Les avantages de l’utilisation de la luminothérapie rouge dans votre clinique de bien-être

 

Vous avez sans doute entendu parler de la luminothérapie rouge et proche infrarouge comme moyen de traiter les douleurs musculaires et les douleurs articulaires liées à l’arthrose, et même d’améliorer la santé osseuse.

Si vous vous demandez s’il vaut la peine d’ajouter la lumière proche infrarouge (NIR) à vos traitements, voici comment vous pouvez l’utiliser en complément de la kinésithérapie pour soutenir, voire renforcer, les effets d’autres thérapies dans votre centre de bien-être.

Ce que vous devez savoir sur la lumière proche infrarouge pour la kinésithérapie

La luminothérapie rouge est un terme qui englobe à la fois les longueurs d’onde rouges visibles et les longueurs d’onde infrarouges proches (NIR) invisibles du rayonnement électromagnétique. Il est important de comprendre les différences entre les différents types de rayonnement électromagnétique afin d’obtenir les meilleurs résultats en kinésithérapie pour vos clients.

Proche infrarouge ou infrarouge : quelle différence pour la kinésithérapie ?

Le terme « rayonnement » peut être inquiétant, mais toute lumière (et toute chaleur) est une forme de rayonnement électromagnétique. Une partie de ce rayonnement est perçue par l’œil humain comme de la lumière ; une autre est perçue comme de la chaleur. 

Les longueurs d’onde supérieures à 780 nanomètres (nm) sont considérées comme des infrarouges (IR).

Les longueurs d’onde NIR (de 780 à 1000 nm, mais le plus souvent de 810 à 850 nm) sont utilisées dans les appareils de luminothérapie rouge. Ces longueurs d’onde sont absorbées juste sous la peau, où elles stimulent l’énergie et la santé cellulaires en augmentant la production mitochondriale d’adénosine triphosphate (ATP), le principal carburant des cellules du corps. 

Cela profite directement à la cellule et, à plus grande échelle, au système auquel elle appartient. Les longueurs d’onde NIR augmentent également la circulation sanguine, stimulent la synthèse du collagène et réduisent l’inflammation afin de favoriser une cicatrisation accélérée des plaies et une récupération musculaire.

Les longueurs d’onde infrarouges moyennes (MIR), comprises entre 1000 nm et 3000 nm, pénètrent plus profondément dans les tissus corporels, où elles augmentent la température du corps. En chauffant le corps, celui-ci cherche à se refroidir en augmentant la fréquence cardiaque, le débit cardiaque et le métabolisme, ce qui favorise la perte de poids et la guérison. Saunas IR qui utilisent des longueurs d’onde MIR sont employés pour la santé globale. Bien que thérapeutiques, les saunas IR doivent être utilisés avec prudence afin d’éviter d’endommager les organes sensibles à la chaleur, notamment les yeux et les testicules.

Les infrarouges lointains (longueurs d’onde FIR), c’est-à-dire celles supérieures à 3000 nm, sont rarement utilisés à des fins thérapeutiques en raison de leurs intenses effets thermiques. Ces longueurs d’onde sont plus proches des micro-ondes que de ce que nous percevons comme de la lumière.

Est-il important qu’une longueur d’onde soit perçue comme de la lumière ou comme de la chaleur ? Oui.

Toutes les longueurs d’onde ont des effets spécifiques sur les cellules humaines. Certains effets sont bénéfiques et d’autres nocifs. Par exemple :

• La lumière UV améliore les affections cutanées chroniques, mais une surexposition endommage les cellules cutanées et est connue pour provoquer le cancer de la peau.

• La RLT stimule la production d’énergie mitochondriale ainsi que la synthèse de collagène. Selon un vaste ensemble d’études scientifiques, les ondes rouges et NIR n’endommagent pas les cellules, tout en aidant à traiter l’eczéma, le psoriasis, la rosacée, les taches de vieillesse et autres signes du vieillissement. 

• Les longueurs d’onde MIR activent les protéines de choc thermique afin de stimuler l’autoréparation et la régénération cellulaires ; toutefois, une surexposition peut endommager les organes sensibles à la chaleur. 

Les appareils de luminothérapie rouge émettent généralement des longueurs d’onde rouges et NIR comprises entre 620 nm et 850 nm. Le traitement dans cette plage est considéré comme une luminothérapie et non comme une thermothérapie, même si les ondes NIR produisent un effet chauffant très léger.

Comment utiliser la luminothérapie rouge dans votre clinique de bien-être

La physiothérapie par lumière proche infrarouge connaît d’importants progrès dans le domaine de la kinésithérapie, à la fois comme traitement complémentaire et comme traitement principal. Les bienfaits de la luminothérapie rouge sont nombreux. Voici quelques façons dont ce traitement naturel, sûr, non invasif et agréable peut aider vos clients à obtenir les résultats qu’ils souhaitent.

Prise en charge de la douleur aiguë et chronique

Il a été constamment démontré lors d’essais cliniques que la thérapie par lumière proche infrarouge est efficace pour traiter les blessures sportives, les blessures dues au surmenage, l’arthrose, les douleurs lombaires chroniques, les douleurs neuropathiques et même les fractures.

Comment le fait d’éclairer une zone douloureuse peut-il soulager la douleur ?

La thérapie NIR combine les effets bénéfiques de la luminothérapie et de la thermothérapie :

• Comme la lumière rouge, la lumière NIR stimule le fonctionnement cellulaire et réduit la cellulite, stimule la synthèse de collagène, favorise la circulation sanguine et lymphatique et réduit l’inflammation.

• Contrairement à la lumière rouge, la lumière NIR génère une faible quantité de chaleur dans le corps en excitant les molécules d’eau présentes dans les cellules. Il a été démontré que la chaleur soulage la douleur et augmente l’élasticité des tissus conjonctifs, ce qui s’explique probablement (au moins en partie) par une augmentation du débit sanguin et une légère réaction inflammatoire temporaire.

Il est important de rappeler que la lumière NIR génère très peu de chaleur. La lumière NIR a été utilisée avec succès pour traiter les affections des parties du corps sensibles à la chaleur, notamment les yeux et les testicules. La luminothérapie aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires et s’est révélée sûre et efficace. 

Vous pouvez approfondir la manière dont La lumière NIR traite les courbatures et les douleurs. 

Que disent les recherches ?

Une étude menée en 2012 par des chercheurs chinois a observé les effets de la lumière NIR sur la douleur chronique, lorsqu’elle est utilisée avec un bloc nerveux (NB) ou un bloc local (LB). Cette étude de trois semaines a évalué l’intensité de la douleur avant et après le traitement chez 52 patients atteints de périarthrite de l’épaule (épaule gelée), de syndrome douloureux myofascial ou d’épicondylite latérale.

Les patients ont été répartis aléatoirement en deux groupes : le groupe I a reçu un NB ou un LB associé à une lumière proche infrarouge. Le groupe 2 a reçu le même bloc nerveux ou local, mais n’a pas reçu de traitement par lumière NIR.  

Immédiatement après le traitement, les chercheurs ont observé une différence significative entre les groupes test et témoin, sans effets secondaires. Ils ont conclu que la photothérapie NIR traitait efficacement et en toute sécurité les douleurs chroniques et qu’elle avait des effets synergiques avec NB et LB.

Les chercheurs ont également déterminé que les effets du traitement sont de courte durée, ce qui suggère qu’un traitement continu pourrait être bénéfique pour traiter les douleurs chroniques.

Que vos clients vous consultent pour améliorer leurs capacités motrices après une blessure ou pour gérer la douleur, la photothérapie NIR pourrait être un atout précieux qui contribue à empêcher l’aggravation de nombreux problèmes et favorise la guérison.

Rééducation après une blessure

Il a été démontré que la photothérapie par infrarouge proche accélère la guérison des muscles, des tissus conjonctifs, des os, du cerveau et même des nerfs. guérir les nerfs après une blessure. La photobiomodulation favorise également efficacement traitement des plaies qui ne guérissent pas.

21 hommes et 18 femmes en bonne santé ont été observés après avoir reçu des traitements actifs et placebo à la lumière rouge sur le muscle biceps, lors de deux journées distinctes et randomisées. Après le traitement, dans le cadre d’une étude menée en 2015, les participants ont été invités à effectuer des exercices pour les biceps. 

Les participants ayant reçu le traitement NIR ont présenté une perte de force moindre avant et après les entraînements en raison de la fatigue musculaire que les participants ayant reçu le traitement placebo.

Cette étude suggère que la photothérapie NIR peut agir comme une aide ergogénique en améliorant la fonction des muscles squelettiques. La lumière NIR pourrait constituer un traitement précieux pour faciliter la rééducation après une blessure musculosquelettique.  

Améliorer la santé osseuse

Que faire si la blessure comprend des fractures, ou si le patient souffre d’ostéoporose ou d’autres troubles dégénératifs entraînant une perte osseuse ? La physiothérapie par infrarouge proche peut être utile. 

Il a été démontré que la lumière NIR améliore la densité osseuse en supprimant la sclérostine, une glycoprotéine qui ralentit la formation osseuse. La stimulation de la production d’énergie mitochondriale, qui constitue la caractéristique principale de la photothérapie NIR, produit également un puissant effet en cascade : elle réduit les dommages cellulaires dus au stress oxydatif, améliore la formation des vaisseaux sanguins et stimule la croissance osseuse en augmentant la production de collagène et de procollagène. Elle traite ainsi efficacement les mitochondries.  

La photothérapie NIR fait actuellement partie des protocoles d’entraînement prisés par les athlètes individuels et les équipes sportives professionnelles. Une densité osseuse accrue permet d’obtenir davantage de masse et de force musculaires, ce qui améliore les performances sportives. De plus, la lumière NIR favorise la récupération. 

Diverses études ont montré que des os plus solides sont plus résistants aux blessures et guérissent plus rapidement en cas de fracture ou de contusion osseuse. 

Il existe de nombreuses options thérapeutiques, selon les besoins particuliers de votre patient. 

Améliorer les douleurs liées à l’arthrose

La dégradation du cartilage est l’une des principales causes de douleurs articulaires. Les scientifiques ont longtemps pensé que la repousse du cartilage était impossible, mais certains éléments tendent à prouver le contraire.

Une étude menée en 2017 par des chercheurs de La Mecque, en Arabie saoudite, a révélé que la luminothérapie associée à des compléments de glucosamine/chondroïtine entraînait une croissance du cartilage synovial dans la capsule articulaire.

Une autre étude aux résultats similaires a été menée en 2019 par des chercheurs brésiliens. Ils ont constaté que le traitement de rats avec une lumière NIR de 850 nm entraînait une augmentation de la densité du cartilage.

Il a également été démontré que la lumière NIR améliore l’amplitude des mouvements et la souplesse, et contribue à prévenir la raideur matinale chez les patients atteints d’arthrite. 

Quelle est l’efficacité de la luminothérapie proche infrarouge ?  

La grande question, bien sûr, est de savoir si un traitement naturel et non invasif à la lumière NIR tient ses promesses dans la vie réelle.

D’après de nombreuses études, la luminothérapie proche infrarouge est très efficace, au minimum comme traitement complémentaire, et potentiellement comme traitement de premier plan dans la réadaptation physique et la prise en charge de la douleur.

Prenez des douleurs chroniques douleurs lombaires à titre d’exemple. Les douleurs lombaires touchent la plupart des adultes à un moment ou à un autre. Les personnes qui développent des douleurs dorsales chroniques sont souvent prêtes à tout essayer pour obtenir un soulagement - et la luminothérapie NIR est l’un de ces traitements. Voici un bref aperçu du fonctionnement de la thérapie NIR pour soulager les douleurs dorsales, notamment en cas d’utilisation régulière.

Selon une étude de 2015 sur les douleurs liées aux troubles temporo-mandibulaires (TMD), la luminothérapie proche infrarouge a effets analgésiques légersCela peut être dû au moins en partie au léger effet thermique des longueurs d’onde NIR.  

Mais, au-delà d’un soulagement temporaire de la douleur, la lumière NIR aide à traiter la cause profonde des douleurs chroniques dans le bas du dos et soutient les mécanismes naturels de guérison de l’organisme. Ses bienfaits comprennent :

• Augmentation de l’énergie cellulaire, entraînant une amélioration des performances cellulaires ;
• Réduction de l’inflammation chronique susceptible de contribuer à la douleur ;
• Activation des cellules souches pour accélérer la guérison ;
• Augmentation de la production de collagène pour aider à réparer les muscles et les tissus conjonctifs endommagés ;
• Augmentation de la circulation sanguine et du flux lymphatique.

Pour soulager la douleur et rétablir la mobilité, il est important d’utiliser des longueurs d’onde NIR. Les longueurs d’onde rouges peuvent pénétrer d’environ 3 mm dans la peau, tandis que la profondeur de pénétration des longueurs d’onde NIR est d’environ 10 mm ; ainsi, la lumière NIR pénètre non seulement la peau, mais aussi les tissus sous-jacents, voire les tissus conjonctifs denses et les os. 

De plus, la lumière NIR ne présente aucun risque de dommages thermiques pouvant résulter d’une exposition prolongée à des longueurs d’onde infrarouges moyennes plus longues.

La luminothérapie par lumière rouge est un traitement sûr, enregistré auprès de la FDA

Nombreux sont ceux qui demandent si la luminothérapie par lumière rouge, et plus particulièrement la lumière NIR, est sans danger et si elle présente des effets secondaires ou des contre-indications.

Lorsqu’elle est utilisée comme indiqué, la luminothérapie par lumière rouge/proche infrarouge (NIR) est sans danger. Certaines personnes peuvent ressentir une tension temporaire et des rougeurs de la peau, probablement dues à une augmentation de la circulation sanguine dans la zone concernée. La luminothérapie proche infrarouge est Enregistré auprès de la FDA sur la base de nombreuses études. Cela signifie que les bienfaits l’emportent sur les risques lorsqu’elle est utilisée comme prévu. La luminothérapie à lumière rouge, comme indiqué, n’a aucun effet secondaire connu. La communauté scientifique la considère comme une méthode sûre pour traiter un large éventail de problèmes physiques, notamment :

• Douleur de l’articulation acromio-claviculaire
• Soulagement général de la douleur
• Amélioration des performances physiques (force et endurance)
• Soulagement des douleurs liées à l’arthrite
• Récupération plus rapide après une blessure sportive
• Douleurs au genou
• Douleurs des articulations facettaires
• Croissance des cheveux 

Le tennis elbow, le syndrome du canal carpien, les douleurs à la hanche, au cou et à l’épaule sont quelques autres indications de la lumière NIR. 

Par ailleurs, d’autres bienfaits connexes peuvent être observés, notamment des effets anti-âge et des soins de la peau. 

Obtenez des résultats pour vos clients avec un appareil de luminothérapie de qualité médicale  

Pour obtenir les résultats souhaités pour vos clients, il est important d’utiliser un appareil de luminothérapie de qualité médicale puissant appareil de luminothérapie - et vous n’avez pas besoin de rechercher des appareils laser. 

De nombreuses études ont utilisé des lasers pour diffuser de la lumière rouge et NIR sur la peau. Pourtant, les appareils à diodes électroluminescentes (LED) se révèlent non seulement tout aussi efficaces, mais aussi moins coûteux, plus sûrs et plus pratiques.

Cependant, n’importe quel appareil à LED ne fera pas l’affaire, car ils ne conviennent pas tous à un usage professionnel. Les appareils portatifs, les masques et les coussinets peuvent être efficaces dans une certaine mesure, mais pas aussi efficacement ni aussi rapidement que les appareils de qualité médicale.

Un appareil de qualité médicale se distingue d’un appareil grand public de la manière suivante :

• Longueurs d’onde dont les bienfaits sont cliniquement prouvés. Elles doivent se situer dans la « fenêtre thérapeutique » des longueurs d’onde efficaces de la lumière rouge (630–660 nm) et de la lumière NIR (810–850 nm). Les meilleurs appareils utilisent simultanément une combinaison synergique de lumière rouge et NIR.

• Puissance lumineuse élevée, appelée irradiance. Un appareil plus grand aura davantage de puissance à délivrer. Recherchez la puissance lumineuse la plus élevée lorsque vous comparez les appareils. Elle se mesure en milliwatts par centimètre carré, ou mW/cm², à 6” de l’appareil. Plus le chiffre est élevé, plus le traitement est puissant. Notez l’irradiance de Panneaux PlatinumLED, qui affichent des valeurs de puissance lumineuse supérieures à des distances sous-optimales à celles de certains panneaux mesurées à 6”. Le BIOMAX 900, par exemple, délivre 135 mW/cm2, ce qui le place au sommet de sa catégorie de puissance. 

• L’appareil est fabriqué dans un établissement enregistré auprès de la FDA.

La présentation d’un appareil de luminothérapie de qualité médicale dans votre clinique pourrait être un argument de vente clé pour vos clients, notamment au vu du nombre impressionnant d’appareils de luminothérapie à lumière rouge grand public disponibles sur le marché.

Caractéristiques importantes qui améliorent les résultats du traitement

L’achat d’un appareil de luminothérapie de qualité médicale est la première étape pour obtenir des résultats exceptionnels pour vos clients. Cependant, quelques considérations supplémentaires rendront l’expérience plus agréable pour eux - et amplifieront les effets du traitement.

1. Choisissez un grand panneau modulaire pouvant être monté sur un support horizontal ou vertical. Les appareils de luminothérapie qui ne peuvent pas être montés sur un support peuvent obliger le patient à rester debout pendant toute la durée du traitement (10 à 20 minutes), ce qui n’est pas toujours possible et est rarement confortable en cas de douleur. Les supports horizontaux permettent au patient de s’allonger confortablement sur une table de massage ou d’examen pendant le traitement.

2. Choisissez des appareils pouvant être reliés à un, deux ou trois panneaux supplémentaires afin d’augmenter la zone de traitement. Les panneaux BIOMAX sont conçus pour être reliés entre eux et permettre une couverture profonde de l’ensemble du corps à puissance maximale.

3. Pour une absorption optimale dans les tissus profonds, placez le ou les panneaux à une distance de 6” à 8” de la zone ciblée, afin de concentrer l’énergie lumineuse.

4. Une exposition de 10 à 20 minutes est recommandée lors d’une séance; au-delà de 20 minutes, les bénéfices semblent diminuer. La régularité est plus importante que la durée du traitement, car celui-ci agit au niveau cellulaire. Les meilleurs résultats sont obtenus avec un traitement quotidien pour les affections aiguës et trois à cinq fois par semaine pour les affections chroniques.

5. La luminothérapie NIR n’est pas une solution miracle - elle agit au niveau cellulaire. Même si elle procure un soulagement immédiat dans certains cas, ses véritables bienfaits reposent sur la régularité. Il faut du temps pour produire du collagène, régénérer les tissus, permettre aux cellules de se remettre d’une inflammation chronique, etc. Expliquez à vos clients que la NIR est une approche à long terme, et non un simple pansement.

Luminothérapie NIR pour votre clinique de bien-être

Il y a relativement quelques coûts liés à l’installation d’un appareil de luminothérapie à lumière rouge de qualité dans votre cabinet. Cela comprend le coût du panneau et d’un support. Vous pouvez éventuellement envisager d’acheter jusqu’à quatre panneaux modulaires pouvant être montés sur un support horizontal et/ou vertical.

La confidentialité est la clé du succès. Le traitement doit être appliqué sur la peau nue, ce qui nécessite un espace privé où les patients peuvent se déshabiller au moins partiellement afin d’exposer la zone ciblée pendant 10 à 20 minutes de traitement.

Vous pouvez vous attendre à un retour sur investissement très rapide. Proposer une thérapie physique par lumière rouge/NIR peut améliorer les résultats et accroître la satisfaction des patients. De nombreux kinésithérapeutes facturent de 50 à 150 $ par séance, et la plupart des affections nécessitent au moins un mois de traitement pour observer des résultats significatifs.

La SaunaMAX Pro est également disponible. Elle utilise la même technologie que la série BIOMAX, mais elle est étanche et résistante à la chaleur, et conçue pour être utilisée dans un sauna. C’est le panneau RLT idéal pour les utilisateurs de saunas domestiques qui sont également passionnés de luminothérapie à lumière rouge. 

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