Si vous ressentez une sensation d'engourdissement dans les mains, les pieds ou d'autres parties du corps, ou si vous souffrez de douleurs aiguës et lancinantes, poursuivez votre lecture.
Vous souffrez peut-être d'une affection du système nerveux périphérique appelée neuropathie.
Le traitement de la neuropathie se concentre souvent sur les médicaments anti-inflammatoires. Ceux-ci agissent en interrompant les voies de la douleur afin de soulager l'inconfort et de prévenir d'autres lésions nerveuses.
Mais cela ne traite pas toujours l'engourdissement ou les picotements. Cela peut non plus résoudre le problème sous-jacent.
Quelle que soit son origine, la douleur affecte les nerfs. Selon une étude de 2016 a publié dans Journal of Pain Research, la douleur neuropathique affecte négativement environ 15 % de la population américaine.
Cependant, la luminothérapie rouge est destinée à traiter la neuropathie et a donné lieu à de nombreux témoignages de réussite. RLT une méthode thérapeutique naturelle qui s'avère très prometteuse dans les essais cliniques pour restaurer le fonctionnement des nerfs et soulager les symptômes de la neuropathie.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la manière dont cette nouvelle méthode de traitement pourrait vous aider.
Quel type de luminothérapie est le plus efficace contre la neuropathie ?
La luminothérapie trouve son origine dans les propriétés curatives de la lumière naturelle du soleil. Depuis des millénaires, le soleil est considéré comme une force thérapeutique, améliorant l'humeur et traitant les affections cutanées chroniques.
Aujourd'hui, les scientifiques savent parfaitement que le corps réagit fortement à la lumière. Ils ont également découvert que chaque longueur d'onde de la lumière produit des effets uniques sur le corps humain. Le terme « luminothérapie rouge » désigne la lumière rouge et la lumière NIR.
Les longueurs d'onde de la lumière se mesurent en nanomètres. Selon l'expert mondialement reconnu de la luminothérapie rouge Michael Hamblin, les longueurs d'onde rouges vont d'environ 600 nm à 700 nm, tandis que les longueurs d'onde NIR vont d'environ 770 nm à 1 200 nm.
Des recherches ont montré qu'il existe une plage idéale de longueurs d'onde pour obtenir des bienfaits sur la santé. Pour les longueurs d'onde rouges, elle se situe entre 630 nm et 660 nm. Pour les longueurs d'onde proche infrarouges, elle se situe entre 810 nm et 850 nm. C'est ce que l'on appelle la « fenêtre thérapeutique ». Il s'agit de la plage dans laquelle la lumière rouge et NIR+ offre le plus grand bénéfice thérapeutique pour les êtres humains.
Il a été démontré dans de nombreux essais cliniques que les longueurs d'onde rouges et NIR sont efficaces pour soulager la douleur, réduire l'inflammation et augmenter la circulation sanguine locale, ce qui peut contribuer à accélérer la guérison.
Pour traiter la neuropathie, nous nous concentrerons davantage sur la luminothérapie NIR. Grâce à ses longueurs d’onde plus longues, elle peut pénétrer plus profondément dans les tissus du corps.
Alors que les longueurs d’onde de la lumière rouge peuvent atteindre les nerfs, la lumière NIR est plus puissante pour traiter les affections sous-jacentes.
Bien que la lumière proche infrarouge fasse partie du spectre infrarouge, ses effets sur le corps sont différents de ceux des longueurs d’onde infrarouges moyennes et lointaines.
La lumière NIR est absorbée par la peau et stimule le métabolisme cellulaire. En revanche, les infrarouges moyens et lointains chauffent l’eau contenue dans le corps, ce qui peut entraîner des dommages thermiques. Cela peut limiter leur utilité dans le traitement de la neuropathie.
Comment fonctionne la luminothérapie rouge et NIR contre la neuropathie ?
La luminothérapie rouge utilise des ampoules à diodes électroluminescentes de qualité médicale pour délivrer à la peau des longueurs d’onde concentrées de lumière rouge et/ou proche infrarouge. Elle utilise des LED.
La luminothérapie rouge stimule la production d’énergie au sein des cellules exposées à la lumière, déclenchant un effet d’entraînement positif selon un processus similaire à la manière dont les plantes transforment la lumière du soleil en énergie lors de la photosynthèse.
Le principal carburant des cellules humaines est l’adénosine triphosphate (ATP), produite par de minuscules organites à l’intérieur des cellules appelés mitochondries. Lorsque les photons lumineux sont absorbés par les mitochondries, la production d’ATP augmente, ce qui a un puissant effet stimulant sur les cellules de la partie du corps traitée.
Lorsque vous comparez ce que vous ressentez ou vos performances au travail quand vous débordez d’énergie à ce que vous ressentez quand vous avancez péniblement, vous avez une idée de l’impact considérable que la stimulation de l’énergie cellulaire peut avoir sur la capacité des cellules à fonctionner au mieux.
La lumière rouge est surtout connue pour son effet rajeunissant sur la peau. Elle est largement utilisée pour traiter les ridules et les rides, la perte de cheveux et les affections cutanées chroniques comme le psoriasis. Trois mécanismes sont principalement responsables de ces effets : l’augmentation de l’énergie cellulaire, l’augmentation du débit sanguin et l’augmentation de la production de collagène et d’élastine.
Comme les longueurs d’onde du proche infrarouge sont absorbées plus profondément par le corps - et peuvent même pénétrer les os -, elles peuvent traiter une grande variété d’affections aiguës et chroniques, sans effets secondaires. Par exemple, la lumière NIR :
- Favorise la récupération musculaire après un exercice intense et/ou une blessure ;
- Soulage l’inflammation et la douleur dans les articulations et les muscles ;
- Stimule la croissance osseuse saine ;
- Accélère la cicatrisation des plaies ;
- Stimule la formation de nouveaux capillaires, ce qui améliore la circulation sanguine ;
- Réduit le stress oxydatif dans le cerveau et peut contribuer au traitement des traumatisme crânien (TCC), AVC, et les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.
Les clés du traitement réussi de la neuropathie périphérique par luminothérapie
La luminothérapie, en particulier la luminothérapie rouge (y compris les longueurs d’onde rouges/proches infrarouges), s’avère prometteuse pour traiter la neuropathie périphérique des pieds, des mains et d’autres parties du corps.
La luminothérapie rouge utilise plusieurs mécanismes pour traiter cette affection invalidante :
- Réduire l’inflammation chronique, qui peut contribuer au stress oxydatif des cellules nerveuses.
- Gérer la douleur due aux lésions nerveuses périphériques.
- Stimuler la production de cellules de Schwann et de fibroblastes, ce qui peut favoriser une régénération nerveuse saine.
- Augmenter la production d’énergie cellulaire, ce qui permet aux cellules de fonctionner de manière optimale et de se réparer et de se multiplier efficacement.
Bien qu’elle ne doive pas être considérée comme un remède contre la neuropathie, la luminothérapie rouge peut être utilisée en complément des traitements conventionnels pour soulager les symptômes et potentiellement rétablir la santé du système nerveux périphérique.
Pourquoi utiliser la luminothérapie rouge pour traiter la neuropathie ?
Le traitement de la douleur ou de l’engourdissement constant causé par une neuropathie est assez simple - lorsqu’une cause claire est identifiée. Par exemple, une mauvaise ergonomie peut entraîner un syndrome du canal carpien, ou des mouvements répétitifs peuvent provoquer la compression d’un nerf de l’épaule ou de la jambe.
Rééduquer le corps à adopter une biomécanique correcte peut souvent soulager la pression exercée sur les nerfs, atténuer les douleurs neuropathiques et rétablir un fonctionnement normal.
Les objectifs du traitement de la neuropathie périphérique diabétique douloureuse se concentrent sur ralentir la progression du diabète, soulager la douleur, gérer les complications telles que la faiblesse musculaire et rétablir la fonction et la mobilité.
Le traitement est toutefois plus complexe lorsqu’il existe une affection sous-jacente plus complexe, comme une inflammation chronique contribuant aux douleurs neuropathiques. Pour obtenir un soulagement durable, l’affection sous-jacente doit être traitée.
La luminothérapie rouge ne remplace pas ces traitements conventionnels. Elle renforce plutôt la capacité de l’organisme à se guérir lui-même.
Comment la lumière rouge/proche infrarouge contribue au traitement des lésions nerveuses périphériques
Le mécanisme de soulagement de la douleur au moyen de la lumière proche infrarouge repose principalement sur la stimulation des mécanismes de guérison de l’organisme grâce à l’augmentation de l’énergie cellulaire et à la réduction de l’inflammation.
A étude de 2017 coécrit par Hamblin a examiné les effets biologiques du rayonnement infrarouge. L’étude a révélé que les cellules nerveuses réagissent bien aux effets biostimulants de la lumière NIR.
Soulagement de la douleur
De nombreuses études ont montré que la luminothérapie rouge a un effet bénéfique pour soulager la douleur. Dans plusieurs articles scientifiques, Hamblin a souligné l’efficacité de ce traitement pour réduire les douleurs inflammatoires.
Pendant une étude de 2014 par des chercheurs iraniens, des rats ont été répartis en trois groupes, dont l’un a été exposé à la fois à une lumière rouge de 660 nm et à une thérapie laser de faible intensité de 980 nm pendant deux semaines. Comparé aux rats non traités, le groupe traité a montré une amélioration des douleurs neuropathiques.
De nombreuses études ont utilisé des lasers pour appliquer la lumière aux tissus du corps, tandis que d’autres ont utilisé des appareils à LED. Bien que les lasers concentrent la lumière avec davantage de précision que les LED, la différence d’efficacité est négligeable, car les deux appareils sont suffisamment puissants pour « faire pénétrer » les photons de lumière dans le corps.
Les progrès récents de la technologie LED rendent la luminothérapie rouge accessible à tous, en dehors des contextes de recherche ou cliniques.
Régénération nerveuse
Cependant, sans régénération nerveuse, le soulagement de la douleur reste un combat permanent.
Il n’est pas facile pour l’organisme de faire repousser les cellules nerveuses, mais des recherches ont montré que cela est possible. Si la cellule nerveuse elle-même est encore vivante, les fibres nerveuses peuvent se régénérer, ce qui peut rétablir une communication plus normale au sein du système nerveux ainsi que les fonctions sensorielles.
Réduction de l’inflammation
De nombreuses maladies et troubles sont causés par une inflammation chronique. Si celle-ci est à l’origine des douleurs neuropathiques, la première étape vers le soulagement consiste à traiter l’inflammation.
Une fois que toute inflammation et les causes principales sont atténuées ou stoppées, la clé pour améliorer les troubles neuropathiques consiste à restaurer le fonctionnement normal des nerfs. L’un des meilleurs moyens de favoriser cette restauration est la luminothérapie proche infrarouge, dont il a été démontré qu’elle réduit l’inflammation.
En 2017, Hamblin a rédigé un article scientifique sur l’efficacité de la luminothérapie rouge pour réduire l’inflammation chronique.
Éliminer les causes sous-jacentes, telles que l’inflammation, peut prévenir de futures lésions nerveuses. Si des lésions sont déjà présentes (qu’elles soient dues à une blessure ou à une inflammation), dans le cas d’une lésion nerveuse, il existe un espace entre les cellules nerveuses saines et les axones endommagés (fibres nerveuses) dans la zone touchée.
En 2010, des chercheurs japonais ont publié une étude montrant que la luminothérapie par LED rouges/proches infrarouges pourrait favoriser la régénération nerveuse en réduisant l’inflammation. L’étude a révélé que les propriétés antioxydantes de la lumière rouge/proche infrarouge favorisent la régénération nerveuse (le stress oxydatif entraîne une inflammation qui perturbe le fonctionnement des nerfs). Dans cette étude, la luminothérapie rouge et proche infrarouge a favorisé la régénération nerveuse après trois semaines de traitement à raison d’une heure par jour.
Débit sanguin accru
Une découverte importante lors d’une étude de 2017 Une découverte importante d’une étude menée en 2017 était que la luminothérapie rouge stimule la production d’oxyde nitrique (à ne pas confondre avec le protoxyde d’azote anesthésiant). L’oxyde nitrique contribue à la vasodilatation (la dilatation des vaisseaux sanguins), ce qui fait baisser la pression artérielle et augmente le débit sanguin. Plus votre capacité circulatoire est importante, plus les nutriments et l’oxygène disponibles dans toutes les parties du corps sont nombreux, ce qui accélère la guérison et peut réduire l’inflammation chronique.
Production stimulée de cellules de Schwann et de fibroblastes
Combler l’écart entre les cellules nerveuses saines et les fibres nerveuses est nécessaire pour rétablir le fonctionnement des nerfs. La luminothérapie rouge stimule la production de Cellules de Schwann (cellules du système nerveux périphérique) et les fibroblastes (cellules du tissu conjonctif). Il a été démontré que cela réduit l’inflammation et favorise le rétablissement du fonctionnement normal des cellules nerveuses.
Les cellules de Schwann et les fibroblastes sont les vedettes des mécanismes naturels de guérison de l’organisme.
La restauration de la connectivité des nerfs endommagés repose sur les cellules de Schwann. Ces cellules hautement spécialisées sont essentielles à la santé du système nerveux périphérique et jouent un rôle crucial dans le développement, le fonctionnement, l’entretien et la régénération des nerfs. Les cellules de Schwann forment également la gaine de myéline, une couche protectrice qui se forme autour des nerfs et permet aux impulsions électriques de se transmettre rapidement et efficacement le long des cellules nerveuses.
Pour accomplir leur travail, les cellules de Schwann ont besoin de l’aide des fibroblastes. Ces cellules produisent du collagène et d’autres fibres nécessaires pour réunir les tissus sectionnés ou endommagés.
En cas de neuropathie, les fibroblastes envoient des signaux aux cellules de Schwann et les stimulent afin qu’elles forment un type de cordon qui rejoint les cellules nerveuses saines aux axones endommagés. Cela guide à son tour les axones afin qu’ils repoussent autour de la zone lésée et forment une gaine de myéline protectrice autour des nerfs nouvellement restaurés.
Les cellules de Schwann et les fibroblastes travaillent de concert pour réparer les lésions nerveuses, et la lumière proche infrarouge peut favoriser ce processus.
Métabolisme cellulaire accru
Lorsque vous êtes malade, affamé ou épuisé et que vous essayez d’en faire trop, vous savez que votre état ne fait qu’empirer, que votre faim augmente ou que votre épuisement s’accentue. Il en va de même pour vos cellules.
À l’origine de nombreux troubles chroniques se trouve une affection appelée dysfonctionnement mitochondrial. Ce terme englobe généralement l’incapacité des cellules à produire suffisamment d’énergie. En pratique, une cellule épuisée aura du mal à fonctionner, ce qui signifie qu’elle doit choisir entre assurer ses fonctions normales ou se réparer et se régénérer.
Stimulation production d’énergie au sein des cellules est essentielle à une santé optimale dans tous les systèmes de l’organisme. Bien que ces mécanismes ne soient pas entièrement compris, les recherches ont montré qu’une augmentation de la production d’énergie cellulaire favorise la guérison.
Les données scientifiques soutiennent le potentiel de la luminothérapie rouge pour traiter la neuropathie périphérique. La grande question est…
La luminothérapie est-elle vraiment efficace contre la neuropathie ?
Faute d’études spécifiques sur les effets de la luminothérapie sur la neuropathie, celle-ci ne doit pas être considérée comme un remède.
Cependant, en raison de son efficacité cliniquement démontrée pour réduire l’inflammation, la luminothérapie peut favoriser le processus de guérison des nerfs endommagés et contribuer à soulager la douleur.
Une étude consacrée au soulagement de la douleur (non neuropathique) a été publiée dans la revue Practical Pain Management en 2012. Les chercheurs ont utilisé la thérapie NIR pour soulager la douleur liée au syndrome du canal carpien et diverses autres affections, notamment les lésions musculosquelettiques aiguës et chroniques sans fracture, les douleurs chroniques liées à une blessure au genou, la fasciite plantaire, la tendinite, le syndrome de stress tibial et les entorses aiguës de la main et du poignet.
Les participants à l’étude ont signalé une réduction de la douleur de 40 à 100 %, souvent en quelques heures de traitement. La diminution de la douleur a duré plusieurs semaines, voire plusieurs mois, sans effets indésirables ni complications.
Ce qu’en disent les utilisateurs : avis sur la luminothérapie rouge pour la neuropathie
Si vous souffrez d’un autre type de douleur chronique, comme une douleur au genou liée à l’arthrose, une douleur sacro-iliaque ou une lombalgie, vous pourriez être intéressé par les résultats nos clients utilisent la luminothérapie infrarouge pour soulager la douleur.
Suzanne K. a déclaré : « Ravie ! Nous avons commandé ces lampes pour ma neuropathie. Je les avais essayées lorsque notre fille était venue nous rendre visite et avait apporté les siennes. Cela semble soulager la douleur brûlante que je ressens la nuit. Merci de les avoir envoyés si rapidement ! Ils sont arrivés plus tôt que prévu. »
David Hicks a déclaré : « Mon père de 90 ans a acheté un BioMax 600 il y a environ un an pour voir si cela pouvait soulager sa neuropathie aux pieds et dans le bas des jambes. Il a trouvé cela très bénéfique et l’a utilisé deux fois par jour. »
Jill Holdstock a déclaré : « Je l’adore ! J’utilise mon Biomax 900 depuis quelques semaines maintenant. Je l’utilise principalement pour soulager les symptômes de la neuropathie et la perte de cheveux. C’est extrêmement puissant et plus efficace que la lumière rouge proposée dans les saunas. Cela ne fait que quelques semaines, mais je me sens mieux. J’espère que l’engourdissement diminuera avec le temps. J’attends avec impatience mes séances quotidiennes de lumière rouge. »
Utiliser la lumière NIR à domicile pour traiter la neuropathie
Les personnes souffrant de douleurs neuropathiques sont souvent ravies d’apprendre qu’elles peuvent traiter leur douleur en toute sécurité chez elles à l’aide d’un appareil de luminothérapie rouge.
Il est toutefois important de savoir que tous les appareils destinés à un usage à domicile ne se valent pas.
Si vous décidez d’acheter un appareil de luminothérapie rouge, veillez à en choisir un de haute qualité et évitez les petits appareils portables. Ces appareils sont généralement sous-alimentés, de sorte que seule une infime fraction des photons lumineux émis peut être absorbée par votre corps - ce qui signifie qu’ils ne sont pas assez puissants pour traiter les affections situées en profondeur dans le corps.
En bref, tout appareil bon marché, en particulier un appareil alimenté par batterie, risque d’être un gaspillage d’argent.
Puissance énergétique lumineuse élevée
La clé du succès avec la luminothérapie rouge consiste à utiliser des ampoules LED à forte puissance qui délivrent la plus grande quantité possible d’énergie lumineuse, appelée irradiance.
La série BIOMAX se compose de panneaux LED de qualité supérieure conçus pour fournir l’irradiance la plus élevée possible afin d’obtenir des résultats rapides et efficaces. Le BIOMAX 900 est l’appareil de luminothérapie le plus performant du secteur, capable de traiter efficacement les neuropathies localisées et étendues. Il est doté d’une combinaison brevetée de cinq longueurs d’onde rouges et infrarouges proches, délivrées dans un rapport optimal pour un effet maximal.
Découvrez les vidéos comparatives entre les lampes BIOMAX et celles de la concurrence ici (faites défiler vers le bas pour regarder la vidéo).
La bonne taille de panneau
La neuropathie concerne les cellules de nerfs très longs, et les troubles de la conduction nerveuse peuvent ne pas être localisés. Des lésions peuvent être apparues à plusieurs endroits le long d’un nerf ; il est donc souvent judicieux d’exposer une partie plus étendue du corps à la lumière infrarouge proche.
Pour une neuropathie étendue, les appareils de luminothérapie de grande taille sont la meilleure solution. Si votre neuropathie est localisée, par exemple au niveau des pieds, un petit panneau peut être parfaitement adapté.
Une combinaison de longueurs d’onde rouges et infrarouges proches
Aujourd’hui, vous pouvez obtenir des appareils de luminothérapie LED de qualité médicale, enregistrés auprès de la FDA, qui émettent de la lumière rouge, de la lumière infrarouge proche, ou une combinaison des deux. Grâce à ces appareils, vous pouvez traiter la neuropathie périphérique diabétique, la neuropathie causée par une blessure ou la neuropathie due à des affections sous-jacentes chroniques.
Traiter la neuropathie à la fois par luminothérapie rouge et infrarouge proche peut vous apporter un soulagement plus systémique. La lumière rouge peut stimuler la santé nerveuse dans la peau et juste sous celle-ci, notamment au niveau des doigts et de la plante des pieds. La lumière infrarouge proche agit sur les nerfs situés plus profondément dans le corps, notamment ceux des intestins, de la vessie et du cœur.
Nous recommandons d’utiliser une combinaison de luminothérapie par lumière rouge et infrarouge proche pour traiter les douleurs neuropathiques aux pieds et aux jambes, ainsi que les douleurs aux mains et dans d’autres parties du corps.
Régularité : les résultats prennent du temps
Les principaux bienfaits de la luminothérapie rouge/NIR se manifestent avec le temps, car cette méthode agit au niveau cellulaire.
Les cellules nerveuses, comme toutes les autres cellules du corps, ont besoin de temps pour se réparer ou se régénérer. Comme toutes les cellules ne se régénèrent pas au même moment, la durée du traitement peut s’étendre sur plusieurs mois d’exposition à la thérapie LED, selon la gravité et l’étendue des lésions nerveuses.
Un traitement continu peut être un moyen de préserver la santé des nerfs. Comme la luminothérapie rouge est considérée comme sûre et sans effets secondaires, elle peut devenir une solution à long terme pour restaurer et optimiser la santé de votre système nerveux.
Durée et fréquence du traitement
Vous pouvez appliquer une luminothérapie rouge/NIR pour traiter la douleur ou l’engourdissement sur n’importe quelle partie du corps, en effectuant de courtes séances de seulement 10 à 20 minutes à la fois, trois à cinq jours par semaine.
De nombreuses personnes aiment faire une courte méditation pendant l’administration de la luminothérapie. Cela donne au corps un soutien supplémentaire en matière de bien-être, car la méditation soulage le stress qui peut contribuer aux problèmes chroniques, notamment à l’inflammation et à l’affaiblissement du système immunitaire.
Luminothérapie rouge pour la récupération
Perdre toute sensation dans une partie quelconque du corps peut être déstabilisant, voire terrifiant. De plus, les sensations de coups de poignard et de brûlure provoquées par des terminaisons nerveuses surexcitées rendent difficiles les activités quotidiennes. Traiter la neuropathie avec des appareils LED à lumière rouge pourrait être la solution que vous recherchez pour retrouver votre qualité de vie et vous sentir à nouveau vous-même.
Pour des appareils de la plus haute qualité offrant la puissance lumineuse la plus élevée du marché, découvrez la série BIO de PlatinumLED, qui propose un choix entre la lumière rouge et la lumière NIR, ou une combinaison des deux ; ainsi que la série BIOMAX de PlatinumLED, qui offre un spectre complet de lumière rouge/NIR utilisant les longueurs d’onde les plus validées scientifiquement pour la santé globale.
Les panneaux de la série BIOMAX offrent également une intensité et une exposition aux longueurs d’onde réglables, afin que les utilisateurs puissent facilement choisir à tout moment entre la luminothérapie R+, NIR+ et la lumière bleue de 480 nm, ou une combinaison de ces longueurs d’onde.
Par ailleurs, le SaunaMAX Pro permet de bénéficier simultanément de la luminothérapie rouge et d’un traitement par sauna.
