Vous avez probablement entendu parler de la photothérapie par lumière rouge pour traiter les affections cutanées, atténuer les ridules et les rides ou favoriser la repousse des cheveux. Mais connaissez-vous sa cousine à longueur d’onde plus élevée, la lumière proche infrarouge ? Ce traitement remarquable peut traverser les os et pénétrer beaucoup plus profondément dans les tissus du corps, avec un éventail de bienfaits encore plus large que celui de la lumière rouge.
La photothérapie par lumière proche infrarouge (NIR) a permis de traiter efficacement les douleurs articulaires chroniques, les lésions musculaires, les troubles osseux, ainsi que les accidents vasculaires cérébraux et les traumatismes crâniens, entre autres affections.
Dans cet article, nous expliquerons ce qu’est la photothérapie par lumière proche infrarouge et présenterons ses innombrables bienfaits. Nous verrons également ce qu’il faut savoir sur les dispositifs de photothérapie NIR, ce qui vous aidera à faire le meilleur choix de bien-être en fonction de vos besoins personnels.
Comme la photothérapie par lumière proche infrarouge est désignée par différents noms (photothérapie NIR et parfois photothérapie infrarouge), nous utiliserons ces termes de manière interchangeable, sauf indication contraire.
Qu’est-ce que la photothérapie par lumière proche infrarouge ?
La photothérapie NIR utilise de puissants dispositifs à diodes électroluminescentes (LED) pour projeter des longueurs d’onde spécifiques sur la peau nue, où elles stimulent des processus biologiques bénéfiques. Il en va de même pour la photothérapie par lumière rouge, bien que les deux ne soient pas identiques. Ces thérapies utilisent des ondes lumineuses complètement différentes, aux caractéristiques distinctes.
Malgré leurs différences, le terme « photothérapie par lumière rouge » est souvent utilisé pour désigner à la fois la lumière NIR et la lumière rouge. Dans son ensemble, la photothérapie par lumière rouge désigne les longueurs d’onde du rayonnement électromagnétique que nous percevons comme rouges et qui appartiennent au spectre des couleurs composant la lumière naturelle du soleil (considérée comme une « lumière blanche »).
Les longueurs d’onde rouges, qui sont visibles pour nous, vont de 630 nanomètres (nm) à 660 nm. Les longueurs d’onde NIR, invisibles à l’œil humain, vont de 810 nm à 850 nm. La lumière infrarouge (IR) désigne les longueurs d’onde supérieures à 1 000 nm. Le corps humain ne perçoit pas les ondes IR comme de la lumière, mais plutôt comme de la chaleur.
La photothérapie infrarouge est souvent proposée sous forme de saunas infrarouges. Il est important de noter que la lumière infrarouge chauffe les molécules d’eau présentes dans le corps, tandis que la lumière rouge et la lumière NIR n’ont pas cet effet.
Les deux ont des applications thérapeutiques ; toutefois, en matière de sécurité, les dispositifs LED qui émettent de la lumière rouge et de la lumière NIR sont plus sûrs que les saunas infrarouges, qui pourraient endommager les cellules en cas d’utilisation excessive.
Administration de la lumière : le choix du bon dispositif de photothérapie est important
La photothérapie NIR utilise deux systèmes d’administration : les lasers de faible puissance (« froids ») et les ampoules LED. Les dispositifs laser sont généralement utilisés en milieu clinique et pour la recherche. Ils produisent des faisceaux lumineux un peu plus précis, idéaux pour cibler des zones spécifiques. Toutefois, certaines études utilisent désormais des dispositifs LED, avec des résultats statistiquement significatifs comparables à ceux des dispositifs laser.
Les appareils portatifs grand public de thérapie au laser de faible intensité sont disponibles, mais leurs applications sont extrêmement limitées. Par exemple, si vous utilisez la luminothérapie NIR pour traiter l’arthrose, la petite taille de l’appareil signifie que vous traiterez de minuscules zones du corps une par une. Et comme l’arthrite se limite rarement à une seule articulation, vous pourriez y passer toute la journée à essayer de traiter les nombreuses parties arthritiques du corps avec un appareil laser portatif.
De plus, les appareils portatifs de luminothérapie NIR et rouge fonctionnant sur batterie ne fournissent pas l’intensité lumineuse nécessaire pour obtenir des bénéfices thérapeutiques sur la zone à traiter ; les batteries se déchargent à l’usage et les appareils ne sont pas assez puissants pour fournir la lumière concentrée nécessaire. Vous n’obtiendrez pas la puissance lumineuse requise pour une absorption optimale par le corps si vous utilisez des baguettes, masques, bonnets ou enveloppements de luminothérapie rouge.
Si vous recherchez un appareil portatif de luminothérapie NIR à emporter en voyage, consultez notre article sur les appareils portatifs. Gardez toutefois à l’esprit qu’en tant qu’utilisateur à domicile, vous obtiendrez les meilleurs résultats avec un appareil qui émet de la lumière NIR en plus de la lumière rouge. En savoir plus ici pourquoi une combinaison de longueurs d’onde rouges et NIR est supérieure.
Meilleurs appareils de luminothérapie proche infrarouge
PlatinumLED Therapy Lights BIOMAX 900
L’expression « Plus grand ou rentrez chez vous » semble appropriée lorsqu’on parle du PlatinumLED Therapy Lights BIOMAX 900 (1 149 $). Ce panneau de luminothérapie rouge puissant présente notre configuration exclusive du spectre de lumière rouge et proche infrarouge : cinq longueurs d’onde différentes de lumière rouge et NIR (630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm et 850 nm). Ensemble, elles offrent une valeur thérapeutique complète qui n’est tout simplement pas disponible avec les autres appareils du marché.
- Les appareils de luminothérapie de PlatinumLED sont de qualité médicale appareils de luminothérapie LED, qui vous offriront le meilleur rapport qualité-prix ainsi que les meilleures performances et les meilleurs bénéfices.
- Ces appareils offrent également une irradiance supérieure, qui mesure la puissance qu’une lumière émet sur une surface donnée, ou la quantité d’énergie lumineuse reçue par la partie du corps. L’irradiance se mesure généralement en milliwatts par centimètre carré (mW/cm2).
- À la distance de mesure standard du secteur de 6", le BIOMAX 900 produit une irradiance de 185 mW/cm2, et de 153 mW/cm2 à 12". Même si vous vous tenez à deux pieds de cet appareil de luminothérapie rouge, vous recevrez encore environ 100 mW/cm2 - alors que de nombreux autres panneaux plafonnent à 100 mW/cm2 à 6" de l’appareil.
- 300 ampoules LED assurent une couverture optimale.
- Tous les appareils de la série BIOMAX sont modulaires, ce qui signifie que vous pouvez créer votre propre configuration en fonction de vos besoins thérapeutiques.
- L’appareil est couvert par une garantie de trois ans.
Joovv Solo 3.0
Joovv est une entreprise qui possède une solide expérience en luminothérapie rouge. Le Joovv Solo 3.0 (1 365 $), bien qu’il soit moins robuste que les panneaux pour tout le corps de PlatinumLED Therapy Lights, est un appareil de luminothérapie rouge qui offre :
- Deux longueurs d’onde bénéfiques : 660 nm et 850 nm, utilisables ensemble ou séparément.
- Bien qu'il ait à peu près les mêmes dimensions que le BIOMAX 900, le Joovv Solo est équipé de 150 ampoules LED offrant une irradiance de >100 mW/cm2.
- Le Solo fait partie d'un système modulaire permettant de relier jusqu'à quatre appareils pour augmenter la couverture.
- L'appareil est couvert par une garantie de deux ans.
Mito Red Light
Avec son MitoMEGA l'appareil (999 $), Mito Red Light se situe entre PlatinumLED et Joovv, quelque part entre ces deux panneaux de luminothérapie par lumière rouge en termes d'irradiance et de puissance globale. Cet appareil offre :
- Les deux longueurs d'onde les plus courantes : 660 nm et 850 nm, peuvent être utilisées séparément ou ensemble.
- MitoMAX indique une irradiance de >110 mW/cm2 à 6”.
- Le MEGA comprend 300 Ampoules LED de 5 W.
- Garantie de deux ans.
Red Therapy Company
Le RedRush de Red Therapy Company 720 ULTRA Body Light (779 $) est un nouveau venu sur le marché de la luminothérapie par lumière rouge. Ce panneau offre :
- Des longueurs d'onde rouges et proche infrarouges de 660 nm et 850 nm, utilisables simultanément ou séparément.
- 240 LED (réparties entre les lumières rouges et NIR).
- >100,5 mW/cm2 à 6”.
- Garantie de deux ans.
Red Light Rising
Un autre nouveau venu sur le marché est Red Light Rising, qui propose The Advantage 900 (1 716 $). Ce puissant panneau pleine taille offre :
- Système de 300 ampoules LED.
- Une combinaison de longueurs d'onde rouges et NIR de 660 nm et 850 nm.
- >161 mW/cm2 à 6”.
- Garantie de cinq ans.
Ce qu'il faut rechercher dans les produits de luminothérapie proche infrarouge
Lorsque vous examinez les différents choix disponibles, rappelez-vous que vous obtiendrez les meilleurs résultats - et la meilleure longévité - avec un panneau LED de haute qualité à lumière rouge/NIR capable de fournir une énergie lumineuse concentrée à votre peau. Pour comparer les appareils de luminothérapie NIR, voici quelques caractéristiques importantes à rechercher.
Puissance lumineuse : irradiance et joules
Comme expliqué précédemment, l'irradiance désigne la puissance lumineuse, c'est-à-dire la quantité d'énergie absorbée par la peau. C'est le critère n°1 à prendre en compte pour comparer les appareils de luminothérapie NIR.
Il existe souvent des différences importantes de puissance entre les appareils de luminothérapie par lumière rouge. Il est important de noter que la puissance consommée par une LED ne correspond pas à sa puissance lumineuse. Un appareil peut être « énergivore », consommer beaucoup d'électricité, mais fournir une fraction de la puissance lumineuse de panneaux plus efficaces qui consomment moins d'énergie tout en offrant une irradiance plus élevée - la seule véritable mesure de la puissance lumineuse.
L'irradiance indique combien de photons lumineux sont disponibles pour être absorbés par vos cellules afin de déclencher une réaction biologique. L'irradiance et les joules (unités d'énergie) doivent être mesurés ensemble pour obtenir une mesure précise de la quantité de lumière réellement reçue par votre corps pendant une séance de thérapie.
Un autre élément à prendre en compte est la distance qui vous sépare de l'appareil. Si une entreprise affirme que son panneau de luminothérapie par lumière rouge produit 100 mW/cm2, mais ne précise pas à quelle distance vous devez vous tenir de l'appareil pour atteindre cette intensité, il est impossible de comparer précisément la puissance lumineuse réelle de cet appareil sans effectuer des essais côte à côte. Aujourd'hui, la plupart des entreprises indiquent l'irradiance à 6”.
Pour découvrir un excellent aperçu visuel de l’importance des tests comparatifs de la puissance lumineuse côte à côte, consultez cette vidéo comparative par PlatinumLED.
La possibilité de choisir à la fois la lumière rouge et la lumière NIR
Bien que la lumière proche infrarouge fasse partie du spectre de la lumière rouge, leurs différentes longueurs d’onde déterminent la profondeur à laquelle elles sont absorbées par le corps. La lumière rouge traite la santé de la peau et les affections superficielles comme le psoriasis, l’eczéma, les ridules et les rides, ou favorise la croissance des cheveux.
La lumière rouge et la lumière NIR possèdent les mêmes propriétés de stimulation énergétique. Mais grâce à la capacité de la lumière NIR à pénétrer plus profondément dans le corps, elle peut stimuler des bienfaits au niveau des os, des articulations, des muscles et des tissus que la lumière rouge ne peut pas atteindre.
Cela permet à la lumière de traiter les affections sous-jacentes qui pourraient être à l’origine de troubles chroniques tels que le psoriasis ou des douleurs lancinantes liées à la polyarthrite rhumatoïde.
Lorsque vous choisissez entre les deux, tenez compte de la profondeur physique des affections que vous traitez et demandez-vous si une pénétration plus profonde pourrait s’attaquer aux causes sous-jacentes.
Par exemple, une lésion cutanée peut être traitée par luminothérapie rouge. Mais une affection cutanée chronique comme la rosacée ou une maladie auto-immune comme l’arthrite nécessite la profondeur de pénétration supplémentaire de la lumière NIR pour réduire l’inflammation systémique susceptible de contribuer à la maladie.
Si vous souhaitez améliorer la santé de votre peau, par exemple, la lumière rouge est la meilleure option. Mais l’ajout de lumière NIR offre divers bienfaits secondaires, comme la réduction de l’inflammation susceptible d’accélérer la mort cellulaire de la peau du visage (ce qui donne à la peau du visage un aspect terne et vieilli).
Pour les lésions musculaires profondes au niveau des cuisses, soulager les douleurs liées à l’arthrite ou restaurer les fonctions cérébrales après un traumatisme crânien, vous devrez utiliser la lumière NIR. Toutefois, inclure la lumière rouge dans ces séances de traitement aidera votre peau et favorisera votre bien-être général.
En cas de doute, choisissez un appareil de luminothérapie rouge qui vous permet d’opter entre la lumière rouge et la lumière NIR, ou qui propose une combinaison des deux pour un traitement plus complet.
Taille du panneau
Plutôt que de choisir automatiquement un appareil plus grand offrant une puissance lumineuse supérieure, tenez compte de vos besoins. Pour les applications ciblées de petite taille, comme les douleurs articulaires de la main, ou pour un appareil facile à emporter en voyage, un petit panneau est idéal.
Si vous souhaitez optimiser vos performances physiques en traitant de grands groupes musculaires, vous aurez besoin d’un panneau plus grand, voire d’une série de panneaux assemblés, afin de ne pas passer des heures à traiter chaque partie du corps individuellement.
Praticité, rapport qualité-prix et service client
Choisissez un produit de qualité fourni avec un support de porte, un système de poulies (ainsi que d’autres moyens de positionner facilement le panneau pour une utilisation optimale), une protection oculaire, un adaptateur secteur et un manuel d’utilisation. Ces caractéristiques vous aideront à tirer le meilleur parti de votre panneau de luminothérapie rouge... et montrent que l’entreprise se soucie de ses clients.
Vous en aurez pour votre argent avec tous les appareils de haute qualité proposés par des fabricants expérimentés et réputés.
Le dernier point à prendre en compte est le service client. Veillez à choisir une entreprise qui vous permet de parler à une personne capable de vous aider à tirer le meilleur parti de votre appareil de luminothérapie et à résoudre les problèmes que vous pourriez rencontrer.
Pourquoi faire confiance aux lampes de luminothérapie PlatinumLED ?
Les raisons sont nombreuses - en voici quelques-unes :
- Nous sommes en activité depuis plus de dix ans, et le service client est essentiel à notre réussite. En d’autres termes, nous sommes là pour vous lorsque vous avez besoin de nous.
- Nous maximisons la puissance énergétique des lampes de luminothérapie PlatinumLED afin de vous garantir un traitement de luminothérapie rouge de qualité médicale. PlatinumLED a été la première entreprise de luminothérapie rouge LED à introduire la mesure de la puissance.
- Nos lampes émettent une irradiance supérieure à celle de toute autre lampe de luminothérapie LED disponible sur le marché. Seules les lampes de luminothérapie PlatinumLED peuvent garantir une pénétration de la lumière rouge et de la lumière NIR plus profonde que toute autre lampe.
- Seul PlatinumLED propose un système R+ très avancé, en instance de brevet|Le spectre multiondes NIR+, composé de cinq longueurs d’onde indépendantes et largement étudiées.
- On en a toujours pour son argent. Avec les lampes de luminothérapie PlatinumLED, vous payez pour une expérience, un service client, une qualité supérieure et une efficacité inégalée.
La luminothérapie proche infrarouge ou rouge est-elle efficace ?
Pour savoir si la luminothérapie rouge/NIR est efficace, il est important de comprendre comment les longueurs d’onde vous affectent et quels sont les bienfaits pour lesquels elles sont le plus connues.
Notre organisme réagit fortement à la lumière du soleil. Le matin, le soleil levant stimule l’hypothalamus, une région du cerveau qui joue un rôle crucial dans des fonctions importantes telles que la libération d’hormones. Le soir, le soleil couchant indique à l’organisme d’arrêter la production d’énergie et de se préparer au sommeil.
La lumière naturelle du soleil est utilisée à des fins thérapeutiques depuis l’Antiquité. Elle est réputée renforcer le système immunitaire, stimuler la production de vitamine D et traiter un type de dépression connu sous le nom de trouble affectif saisonnier, ou TAS.
Aussi bénéfique que puisse être la lumière du soleil, elle présente toutefois aussi des dangers. Une exposition excessive aux puissants rayons ultraviolets (UV) du soleil peut provoquer des lésions cutanées ainsi que des dommages à l’ADN, susceptibles d’entraîner un cancer de la peau. Ainsi, isoler certaines longueurs d’onde qui procurent des bienfaits pour la santé sans effets secondaires nocifs est devenu un objectif prioritaire des chercheurs spécialisés dans l’anti-âge.
Des années d’étude de la lumière ont permis aux scientifiques d’isoler des longueurs d’onde spécifiques et de déterminer leurs bienfaits et leurs dangers. Ces dernières années, les scientifiques ont découvert un large éventail d’effets que certaines longueurs d’onde de la lumière visible et invisible ont sur l’organisme.
La lumière bleue, par exemple, contribue à réguler nos cycles naturels de sommeil et d’éveil et favorise une meilleure énergie pendant la journée. Le traitement par panneaux de luminothérapie bleue ne doit pas être confondu avec les effets négatifs du temps passé devant les écrans, car le traitement est court et généralement recommandé plus tôt dans la journée.
Le spectre des longueurs d’onde rouges est particulièrement connu pour ses propriétés stimulantes de l’énergie au niveau cellulaire. Lorsque les longueurs d’onde rouges pénètrent dans la peau, cela stimule l’activité des mitochondries, des organites producteurs d’énergie présents dans la plupart des cellules du corps humain.
Les mitochondries absorbent les photons lumineux et commencent à produire de l’adénosine triphosphate (ATP), le principal carburant cellulaire. Les cellules saines et énergisées sont des cellules florissantes, capables d’assurer leurs fonctions spécialisées et de se réparer et de se répliquer plus facilement que les cellules à faible énergie qui luttent pour survivre.
Études scientifiques sur les longueurs d’onde NIR
Des centaines d’études suggèrent que les longueurs d’onde NIR ont de nombreux effets bénéfiques sur le corps humain.
Réduction de l’inflammation chronique
L’inflammation chronique est désormais reconnue comme un facteur majeur des maladies chroniques et des lésions cutanées. Même le vieillissement est désormais qualifié d’« inflammaging » par certains scientifiques, qui ont découvert que l’inflammation peut endommager l’ADN, ce qui entraîne une mort cellulaire plus rapide et une mauvaise santé globale des cellules.
Des études ont montré que la thérapie par lumière rouge/NIR peut avoir des effets anti-inflammatoires similaires à ceux des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
Une étude de 2017 par Michael Hamblin, une autorité mondiale renommée en matière de luminothérapie rouge, est une lecture fascinante qui décrit comment les longueurs d’onde NIR peuvent réduire l’inflammation chronique.
Inflammation chronique, cependant, est le signe que le système immunitaire a commencé à attaquer par erreur des tissus sains. Cette affection a été associée aux maladies auto-immunes, ainsi qu’aux maladies cardiaques, au cancer, aux déséquilibres hormonaux et à de nombreuses autres affections chroniques. Réduire l’inflammation chronique tout en stimulant la prolifération normale de cellules saines peut atténuer les symptômes, soulager la douleur et réduire la récurrence des affections chroniques.
Même avec un ensemble de recherches aussi convaincant, la luminothérapie NIR doit être considérée comme un traitement, et non comme un remède. Pourtant, les études sur le lien entre l’inflammation et les maladies ont clairement montré que la réduction de l’inflammation chronique à l’aide d’appareils de thérapie NIR peut entraîner une guérison spontanée des symptômes.
la santé cérébrale
La lumière NIR peut améliorer fonction mitochondriale et la réparation cellulaire des neurones, stimule la croissance neuronale, offre une neuroprotection effet, améliore la flux sanguin cérébral, réduit l’ stress oxydatif dans le cerveau, et diminue le l’inflammation.
Il a été démontré que la thérapie NIR transcrânienne bénéficie à la santé cérébrale et améliore les lésions cérébrales post-traumatiques liées à performances cognitives, notamment une amélioration de l’attention et de la récupération des souvenirs.
Une étude conjointe de 2015 étude conjointe menée en 2015 par des chercheurs australiens et français, il a été découvert que la luminothérapie NIR offre de grandes perspectives pour traiter les troubles neurodégénératifs du cerveau, tels que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson, notamment en ralentissant leur progression.
Pendant une étude de 2016 menée par le Neuro-Laser Institute a montré que la thérapie NIR traitait avec succès les traumatismes crâniens.
En 2007, une étude étude menée par des chercheurs israéliens a confirmé la sécurité et l’efficacité initiales de l’utilisation de lasers infrarouges pour traiter les accidents vasculaires cérébraux ischémiques lorsque le traitement était commencé dans les 24 heures suivant le début de l’AVC.
Une étude de 2009 étude de faisabilité menée auprès d’un petit groupe de patients souffrant de dépression majeure (dont neuf souffraient également d’anxiété, sept avaient des antécédents de toxicomanie et trois souffraient d’un trouble de stress post-traumatique), que la luminothérapie NIR pourrait être utilisée pour traiter la dépression et d’autres troubles psychiatriques.
La lumière NIR s’est révélée, dans une étude de 2015 comme thérapie complémentaire efficace pour de nombreuses applications neurochirurgicales. Les auteurs de l’étude ont également indiqué que la lumière NIR était efficace pour la cicatrisation des plaies et contre l’inflammation du système nerveux central et périphérique.
Guérison accélérée
La luminothérapie NIR peut accélérer la guérison de diverses manières, notamment :
- Aider les cellules endommagées à se réparer et à se régénérer plus efficacement ;
- Augmenter l’énergie cellulaire, ce qui aide les cellules à se réparer elles-mêmes ;
- Augmenter la production de fibroblastes, les cellules qui produisent le collagène, une protéine essentielle à la reconstruction de la peau et d’autres structures ;
- Augmenter la microcirculation sanguine et lymphatique afin d’apporter davantage d’oxygène et de nutriments à la plaie et d’éliminer efficacement les déchets ;
- Réduire l’inflammation chronique susceptible d’interférer avec le processus de guérison.
De nombreuses études ont démontré les bienfaits de la luminothérapie rouge/NIR sur la cicatrisation des plaies. Cela analyse de 2016 menée par des chercheurs de Delhi, en Inde, suggère que la luminothérapie NIR est une approche prometteuse, sans médicaments, pour favoriser la guérison, soulager la douleur, réduire l’inflammation et restaurer la fonction articulaire. Cette revue a conclu que la lumière NIR pouvait constituer une « intervention thérapeutique biophysique pour les plaies cutanées chroniques ne cicatrisant pas ».
Une étude de 2012 a révélé qu’un traitement NIR à 830 nm accélérait la réparation osseuse chez des rats ostéoporotiques, ce qui est très prometteur pour les 10 millions de patients aux États-Unis qui souffrent d’ostéoporose.
Amélioration des performances sportives
La lumière NIR peut décupler les effets de l’exercice et vous aider à augmenter votre masse musculaire, à perdre l’excès de graisse, à réduire les douleurs dues aux entraînements intensifs et à réaliser des progrès significatifs en matière de performances, d’endurance et de force.
L’un des secrets est que les tissus musculaires contiennent bien plus de mitochondries que presque tous les autres tissus de l’organisme, car les muscles ont besoin de beaucoup d’énergie. Par conséquent, augmenter l’énergie cellulaire en incitant les cellules à produire davantage d’ATP, leur carburant, donnera aux muscles plus de « punch » pour venir à bout d’un entraînement intense et récupérer plus rapidement. De plus, une meilleure circulation sanguine dans la zone aidera les muscles à fonctionner au mieux et à récupérer plus rapidement.
Une récupération et une guérison accélérées après une blessure sont essentielles pour atteindre des performances sportives optimales, que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif du dimanche. Il a été démontré dans de nombreuses études que la luminothérapie infrarouge proche (NIR)... analyse de 2016, afin d’optimiser les performances sportives et de réduire le temps de récupération musculaire. En fait, les auteurs de l’étude ont déclaré que le traitement par lumière proche infrarouge pourrait donner aux athlètes un avantage déloyal lors de compétitions officiellement homologuées.
Soulagement de la douleur
Une autre conclusion importante des recherches est que la lumière proche infrarouge peut être un traitement efficace pour réduire les douleurs articulaires - ce qui pourrait changer la vie de toute personne souffrant d’arthrose, de fibromyalgie, de douleurs de l’articulation sacro-iliaque, de douleurs neuropathiques, de douleurs au genou dues à l’arthrose, de tendinite et de troubles douloureux chroniques. Pour une analyse détaillée des études sur les effets de la lumière proche infrarouge sur la douleur, consultez cet article spécifiquement consacré aux douleurs articulaires.
Si vous avez une douleur neuropathique, la lumière proche infrarouge peut également aider dans ce cas. Et si vous souffrez de douleurs liées à la fibromyalgie, voici un article sur la façon dont la lumière proche infrarouge peut aider à traiter cette affection.
Bienfaits beauté
Comme indiqué précédemment, la lumière rouge est particulièrement efficace pour traiter les effets du vieillissement et autres problèmes « superficiels » de la peau. Ceux-ci peuvent inclure les affections cutanées chroniques, la réduction des rides et ridules, l’atténuation des vergetures et le traitement de l’acné (ainsi que la croissance des cheveux).
Mais pour véritablement guérir les affections cutanées chroniques, il faut agir plus en profondeur, en utilisant la luminothérapie proche infrarouge pour s’attaquer à la source, qui est souvent l’inflammation.
Consultez également cet article sur la perte de poids, un effet secondaire surprenant et souvent bienvenu de la luminothérapie proche infrarouge. (Vous obtiendrez les meilleurs résultats en combinant la luminothérapie proche infrarouge avec de l’exercice, la réduction du stress et une alimentation équilibrée.)
Découvrez les incroyables bienfaits de la luminothérapie proche infrarouge à domicile
La luminothérapie proche infrarouge est un traitement très efficace pour favoriser le bien-être général, traiter les blessures aiguës et les affections chroniques, et soulager la douleur. La science confirme que la lumière rouge et proche infrarouge agit positivement sur l’organisme au niveau cellulaire, et vous pouvez profiter de séances thérapeutiques relaxantes, régénérantes et réparatrices dans le confort et la commodité de votre domicile.
Plusieurs séances de traitement de 10 à 20 minutes chaque semaine pendant un à quatre mois peuvent produire les résultats les plus remarquables (même si certains résultats peuvent apparaître en quelques semaines seulement). Pour traiter les affections chroniques ou soulager durablement la douleur, vous pouvez continuer à utiliser sans risque un appareil à lumière proche infrarouge indéfiniment afin de maintenir vos résultats.
Le Série BIOMAX sont les panneaux de luminothérapie rouge grand public les plus avancés du marché.
Pendant ce temps, le SaunaMAX Pro possède toutes les fonctionnalités de la série BIOMAX, mais peut être utilisé pour des séances dans un sauna. C’est le panneau idéal pour les utilisateurs de luminothérapie rouge qui possèdent également un sauna à domicile.
En savoir plus ici à propos de la série PlatinumLED BIOMAX, qui combine cinq longueurs d’onde de lumière rouge et proche infrarouge selon des proportions optimales pour des effets thérapeutiques maximaux. Il n’existe aucun appareil de traitement LED naturel, sûr et non invasif comparable au BIOMAX sur le marché.
