La luminothérapie rouge, également appelée luminothérapie à faible intensité (LLLT) et photobiomodulation, offre des perspectives prometteuses en tant que traitement pour la santé cérébrale, notamment contre le déclin lié à l’âge, les traumatismes crâniens et les accidents vasculaires cérébraux. Ci-dessous, nous examinerons les effets de la luminothérapie rouge sur la santé cérébrale et la manière dont ce traitement prometteur pourrait aider les personnes à rétablir un fonctionnement cérébral normal.
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Comment la lumière rouge agit-elle sur le cerveau ?
La luminothérapie rouge consiste à utiliser des appareils équipés d’ampoules LED pour appliquer un spectre étroit de lumière sur la peau nue. Plus précisément, il s’agit d’une gamme de longueurs d’onde lumineuses, mesurées en nanomètres (nm), qui comprend le rouge (630 à 660 nm) et le proche infrarouge (810 à 850 nm).
Ces longueurs d’onde ont été largement étudiées et il a été confirmé qu’elles exercent un puissant effet stimulant sur le corps humain.
Sur la base d’essais cliniques encourageants consacrés aux effets de la lumière rouge sur la santé cérébrale, ainsi que de témoignages encourageants, les chercheurs pensent que la lumière rouge pourrait être utile pour améliorer le métabolisme des cellules cérébrales et réduire l’inflammation.
Ces deux effets sont essentiels pour potentiellement améliorer le fonctionnement global du cerveau, soutenir le traitement des troubles psychiatriques et accélérer la guérison après un accident vasculaire cérébral ou une blessure.
Tout aussi important, les longueurs d’onde rouges et, en particulier, les longueurs d’onde proche infrarouge (NIR) sont suffisamment longues pour traverser les tissus humains - et même les os -, ce qui peut faire de la luminothérapie rouge un traitement viable pour la santé cérébrale.
La luminothérapie rouge peut-elle pénétrer les tissus cérébraux ?
La réponse courte est oui.
Cette illustration peut vous aider à visualiser la profondeur à laquelle la lumière rouge et la lumière proche infrarouge pénètrent dans le corps :
Dans une étude publiée, les auteurs ont constaté que les longueurs d’onde rouges visibles, de 610 nm à 670 nm, pouvaient pénétrer la peau jusqu’à une profondeur maximale comprise entre 4 et 5 mm, ce qui correspond à la couche sous-cutanée située juste sous le derme.
La même étude montre que la lumière proche infrarouge (810 nm, 830 nm, 850 nm) peut pénétrer les tissus jusqu’à une profondeur maximale légèrement supérieure à 5 mm, soit un peu plus de 2 pouces..
Comment la lumière atteint-elle le cerveau ?
On pensait récemment que les traitements par luminothérapie rouge étaient absorbés par le front, ce qui signifiait que la lumière pénétrait dans le cerveau. Cependant, de nouvelles découvertes ont indiqué que le meilleur traitement pour le cerveau pourrait résulter d’un traitement de l’ensemble du corps. Il est également possible de cibler d’autres régions du cerveau, bien que la profondeur d’absorption soit moindre chez les personnes ayant une chevelure épaisse.
Certains chercheurs ont suggéré que la lumière rouge pouvait être administrée par voie intranasale (par le nez) afin d’améliorer son absorption dans les tissus cérébraux.
Lorsqu’un appareil à LED est utilisé, une personne recevant une thérapie par la lumière rouge peut potentiellement alterner entre des traitements transcrâniens (à travers le front), intracrâniens (par l’oreille ou juste derrière l’oreille, où il y a peu ou pas de cheveux), intranasaux et oraux (par la bouche) afin d’améliorer l’absorption et d’agir sur différentes parties du cerveau.
Comment la lumière rouge agit-elle sur le cerveau ?
Les bienfaits thérapeutiques de la thérapie par la lumière rouge se produisent au niveau cellulaire. Ainsi, contrairement aux médicaments ou autres remèdes qui ne font que masquer les symptômes, la lumière rouge agit de l’intérieur vers l’extérieur pour favoriser la santé, notamment la santé cérébrale.
Plusieurs mécanismes sont à l’œuvre ici ; ensemble, ils aident l’organisme à préserver la santé cérébrale.
Neuroprotection dans les maladies de Parkinson, d’Alzheimer et autres
Les études qui observent les effets neuroprotecteurs de la lumière rouge sont particulièrement intéressantes. Cela pourrait représenter des avancées majeures dans le traitement de troubles cérébraux dégénératifs tels que la maladie d’Alzheimer et la maladie de maladie de Parkinson.
Une étude de 2007 menée par des chercheurs israéliens, portait sur les effets de la thérapie par la lumière rouge chez des patients ayant subi un AVC ischémique, le type d’AVC le plus fréquent. L’étude a révélé que la lumière proche infrarouge de 810 nm apportait des bénéfices neuroprotecteurs (protégeant les neurones contre les dommages) et améliorait la récupération des patients dont l’AVC était modéré à sévère.
Cinq jours après l’AVC, les patients du groupe traité ont montré une amélioration significative par rapport à ceux qui n’avaient pas reçu de thérapie par lumière NIR (groupe témoin). Quatre-vingt-dix jours après l’AVC, 70 pour cent des patients du groupe traité ont obtenu un résultat favorable, contre seulement 51 pour cent dans le groupe témoin.
Une étude plus récente, menée en 2019 par l’expert mondialement reconnu en photobiomodulation Michael R. Hamblin, portait sur la maladie d’Alzheimer. L’étude de Hamblin a révélé que la lumière rouge contribue à la neuroprotection, ce qui favorise la survie et la longévité des patients et ralentit la mort cellulaire anormale due à l’inflammation.
Au cours d’une revue de 2018, des chercheurs iraniens ont analysé les données précliniques et cliniques concernant l’efficacité du traitement du cerveau par la lumière proche infrarouge. Cette revue a confirmé l’effet neuroprotecteur des longueurs d’onde NIR.
Amélioration du fonctionnement des cellules cérébrales (neurones)
Une autre des conclusions de Hamblin au cours de son étude de 2019 était que la thérapie par la lumière rouge améliorait le fonctionnement métabolique des cellules.
Lorsque les photons de lumière rouge et proche infrarouge sont absorbés par l’organisme, ils stimulent la production d’énergie métabolique dans les mitochondries. Parfois appelées « batteries » des cellules, les mitochondries sont les centres de production d’énergie des cellules, notamment des cellules cérébrales (neurones) et même des cellules souches produites dans la moelle osseuse.
La luminothérapie rouge stimule les mitochondries afin qu’elles produisent davantage d’adénosine triphosphate (ATP), le principal carburant de la plupart des cellules. Lorsque les cellules disposent de plus d’énergie, elles fonctionnent plus efficacement.
En revanche, une affection appelée dysfonctionnement mitochondrial survient lorsque quelque chose interfère avec la capacité des mitochondries à produire de l’ATP. Les principaux facteurs en cause comprennent souvent le stress oxydatif et l’inflammation, qui vont souvent de pair.
Dans cette article de 2014, des chercheurs de la Case Western University ont démontré que le dysfonctionnement mitochondrial est une cause directe de la maladie d’Alzheimer. Des études similaires, notamment cet étude de 2018 par des chercheurs de l’Université de Sydney, à Sydney, en Australie, confirment le lien entre le dysfonctionnement mitochondrial et la maladie de Parkinson.
Amélioration du débit sanguin cérébral
Partout où des cellules sont endommagées, qu’il s’agisse de cellules cutanées ou de neurones, favoriser une augmentation du débit sanguin est un moyen d’accélérer et de soutenir la guérison. Dans son article de 2019, Hamblin affirme que la lumière rouge stimule le débit sanguin cérébral et augmente l’oxygénation du cerveau chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer.
Cela pourrait aider les personnes atteintes d’autres troubles neurodégénératifs et de lésions cérébrales traumatiques (LCT) à se remettre d’une affection appelée dysfonctionnement neurovasculaire, qui peut entraîner une faible oxygénation du cerveau et ralentir la guérison.
Ces résultats ont été confirmés par d’autres études, notamment celle-ci, publiée en 2018 qui s’est intéressée aux séquelles des lésions cérébrales traumatiques chez les anciens combattants.
Réduction de l’inflammation et du stress oxydatif
Bien que l’inflammation aiguë soit une réaction du système immunitaire et une étape nécessaire de la guérison, l’inflammation chronique du cerveau peut avoir de graves effets négatifs. Elle est liée à de nombreuses maladies neurodégénératives et à des troubles psychologiques persistants.
De nombreux chercheurs soulignent les effets anti-inflammatoires de la luminothérapie rouge. Dans cette article de 2017, Hamblin décrit les mécanismes par lesquels la luminothérapie rouge réduit l’inflammation.
Neurogenèse accrue
Dans un processus appelé neurogenèse, il a été démontré que la lumière rouge stimule la repousse des neurones, ce qui est essentiel pour se remettre d’une lésion ou d’une dégénérescence neuronale.
Les auteurs de cette revue de 2016 citent plusieurs études animales prometteuses qui ont conduit à des essais cliniques. Cet ensemble de recherches a montré que le traitement par luminothérapie proche infrarouge pouvait être sûr et efficace pour les personnes souffrant de lésions cérébrales traumatiques aiguës et chroniques, ainsi que de troubles neurodégénératifs.
Synaptogenèse accrue
Une étude de 2017 coécrit par Hamblin et la chercheuse Madison Hennessy, cette étude a constaté que la luminothérapie rouge stimule la synaptogenèse, c’est-à-dire la formation de synapses entre les neurones. Cela influence à son tour la neuroplasticité du cerveau, ou sa capacité naturelle à se réorganiser en formant de nouvelles connexions neuronales.
Cela pourrait être particulièrement utile dans les cas de traumatisme craniocérébral où les fonctions cognitives ont été altérées - ce qui suggère que la luminothérapie rouge pourrait être utilisée dans le cadre d’un programme thérapeutique complet comprenant une thérapie comportementale et/ou cognitive.
Production accrue de cellules souches
La lumière rouge stimule la production de cellules souches, qui sont les cellules maîtresses de l’organisme. Ces cellules résident à l’état inactif dans les os et la moelle osseuse de tout le corps, prêtes à être mobilisées si nécessaire, généralement en réponse à une blessure ou à d’autres cas de mort ou de dysfonctionnement cellulaires.
Les bienfaits de la luminothérapie rouge sur la santé cérébrale
Les résultats de nombreuses études montrent que la thérapie NIR est très prometteuse pour améliorer les fonctions cognitives et favoriser la guérison après un traumatisme craniocérébral, un AVC ou des troubles neurodégénératifs.
En particulier, les longueurs d’onde de 810 nm à 850 nm semblent offrir les bénéfices neurologiques les plus validés scientifiquement en raison de leur pénétration profonde dans les tissus cérébraux.
Récupération améliorée après un AVC
Selon les CDC, plus de 795 000 personnes aux États-Unis sont victimes d’un AVC chaque année. Parfois appelés « attaques cérébrales », les AVC peuvent provoquer des lésions cérébrales permanentes, ainsi qu’un handicap à long terme et la perte de fonctions cérébrales essentielles. Près de 90 % des AVC sont des AVC ischémiques, au cours desquels la circulation sanguine vers le cerveau est bloquée.
En 2007, des chercheurs israéliens ont mené un essai clinique chez des patients ayant subi un AVC ischémique. Une application transcrânienne de lumière de 810 nm a été effectuée sur la tête des patients. Des améliorations significatives et durables ont été constatées après un seul traitement, et les résultats étaient toujours visibles 90 jours plus tard.
Les AVC affectent souvent les fonctions motrices de base. Certains patients souffrent de spasticité, ce qui peut provoquer des douleurs et une faiblesse.
Dans une étude de 2016, des chercheurs brésiliens ont traité des patients victimes d’un AVC par luminothérapie rouge, et les patients ont ressenti moins de douleurs et ont pu pratiquer une activité plus longtemps avant l’apparition de la fatigue musculaire. Ces résultats suggèrent que la luminothérapie rouge pourrait contribuer à augmenter le recrutement (normal) des fibres musculaires et à réduire la douleur.
Dans une article de 2016 intitulé « Shining Light on the Head: Photobiomodulation for Brain Disorders », Hamblin cite des recherches ayant produit des résultats remarquables dans le traitement de l’AVC :
- Études sur les animaux : après un traitement à la lumière rouge de 660 nm, l’activité de l’oxyde nitrique a été supprimée ; après un traitement à la lumière NIR de 808 nm, la neurogenèse a commencé dans les 24 heures suivant l’AVC, et les chercheurs ont observé des améliorations des performances comportementales et de la fonction neurologique ;
- Essais cliniques sur l’être humain : vingt patients âgés de 40 à 85 ans ayant subi un AVC ischémique ont montré une amélioration de leurs déficits neurologiques après un traitement par lumière NIR de 810 nm.
Récupération accélérée après une lésion cérébrale traumatique
Selon les CDC, chaque année, les services d’urgence aux États-Unis prennent en charge plus de 2,5 millions de patients souffrant de commotions cérébrales et d’autres types de lésions cérébrales traumatiques.
Les symptômes peuvent inclure une amnésie (absence de souvenir de la manière dont la blessure s’est produite), des maux de tête, une élocution pâteuse, de la confusion, de l’anxiété, une dépression sévère, des trous de mémoire, un manque de contrôle des impulsions, des troubles du sommeil et des pensées suicidaires.
L’un des types de lésions cérébrales est l’encéphalopathie traumatique chronique (CTE), une maladie neurodégénérative progressive attribuée à des traumatismes crâniens répétés. Que le traumatisme crânien soit grave ou qu’il s’agisse d’une lésion cérébrale traumatique légère, les effets à long terme varient souvent.
L’encéphalopathie traumatique chronique est étroitement associée aux sports de contact tels que le football américain, la boxe, le rugby, le football et le hockey, et peut apparaître longtemps après le traumatisme crânien. Elle peut également toucher les anciens combattants ayant subi une blessure à la tête due à une explosion.
Les lésions cérébrales modérées peuvent entraîner des problèmes notables et immédiats, et des complications sont souvent attendues après une lésion cérébrale traumatique modérée.
Cependant, une lésion cérébrale traumatique légère peut être difficile à traiter, car certains symptômes peuvent apparaître immédiatement tandis que d’autres peuvent mettre des semaines, des mois, voire des années à se manifester. Alors que les effets à long terme sont souvent associés à des lésions plus graves, même une lésion cérébrale traumatique légère peut devenir un problème chronique qui durera toute la vie, longtemps après le traumatisme.
Par exemple, on pense que la neuroinflammation constitue un lien entre les lésions cérébrales traumatiques et l’apparition ultérieure de maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer.
La luminothérapie NIR est très prometteuse comme traitement curatif des lésions cérébrales traumatiques et de l’encéphalopathie traumatique chronique. Mais son efficacité réelle nécessite l’utilisation d’un équipement fournissant suffisamment d’énergie pour atteindre la profondeur de pénétration nécessaire afin d’agir sur les tissus cérébraux le plus souvent endommagés lors des traumatismes.
Dans son article de 2016, dans « Shining Light on the Head: Photobiomodulation for Brain Disorders », Hamblin écrit que la luminothérapie utilisant des longueurs d’onde de 660 nm et 810 nm est la plus efficace pour favoriser des améliorations significatives des fonctions cognitives après une lésion cérébrale.
En augmentant l’énergie cellulaire (stimulation de la production d’ATP dans les mitochondries) ainsi que le débit sanguin cérébral, les longueurs d’onde NIR peuvent améliorer l’activité cellulaire anormalement faible des tissus cérébraux lésés après une lésion cérébrale traumatique légère.
Comme l’a confirmé cette étude pilote, il a été démontré dans des études animales que la lumière NIR de 810 nm est particulièrement efficace pour favoriser la récupération après une lésion cérébrale traumatique et réduire les dommages neurologiques à long terme.
Amélioration des troubles psychiatriques
Il peut être difficile pour les patients souffrant de troubles psychiatriques de trouver des traitements efficaces. Les médicaments sur ordonnance, couramment prescrits pour ces troubles, ne soulagent pas nécessairement les symptômes et entraînent souvent des effets secondaires indésirables.
La lumière vive est utilisée depuis longtemps pour traiter le trouble affectif saisonnier (TAS) et d'autres troubles psychologiques. Cependant, l'utilisation de la lumière rouge semble être globalement la plus bénéfique, sans effets secondaires connus.
Par exemple, au cours d'une étude menée en 2009 sur les effets psychologiques de la lumière proche infrarouge sur la dépression majeure et l'anxiété, des patients souffrant de dépression majeure et d'anxiété ont été traités avec des longueurs d'onde de 810 nm appliquées sur le front. Ce traitement s'est révélé bénéfique, sans effets indésirables.
Bien qu'encore expérimentale, cette étude de 2016 a constaté que l'utilisation de la luminothérapie rouge pour traiter les troubles cérébraux était prometteuse.
Une étude de 2018 ont constaté qu'une période de traitement de huit semaines utilisant la luminothérapie rouge et proche infrarouge présentait un fort potentiel pour traiter les troubles dépressifs.
La luminothérapie proche infrarouge a permis de traiter efficacement la dépression liée à une TCC, selon cette étude de 2017 de 39 patients traités pour une dépression sévère à la suite d'une TCC. Après un traitement par lumière proche infrarouge, la plupart des patients ont présenté une amélioration significative des symptômes dépressifs et sont restés en rémission pendant plus de quatre ans.
La dépression est liée aux troubles du sommeil, et il a été démontré que la luminothérapie rouge améliore le sommeil. Des basketteuses chinoises de haut niveau ont été traitées par lumière rouge au cours d'une étude menée en 2012 sur les effets de la lumière rouge sur le sommeil et les performances sportives ultérieures. Les participants ont constaté une amélioration de leur sommeil et une augmentation de la mélatonine naturelle, qui favorise le sommeil et fait notamment défaut chez les personnes souffrant de dépression.
Dans une étude sur les effets de la lumière rouge sur la dépression et l'anxiété, les participants traités par luminothérapie proche infrarouge ont fait état d'une amélioration du sommeil, de meilleures performances cognitives et d'une diminution des symptômes de TSPT. Un participant a signalé avoir retrouvé la capacité d'effectuer des tâches telles que remplir des chèques et payer des factures pour la première fois depuis un accident de la route survenu cinq ans auparavant.
Déclin cognitif ralenti ou inversé
Le déclin cognitif est une préoccupation majeure après une lésion cérébrale traumatique Au cours d'une étude de 2014 portant sur des patients atteints de TCC, des chercheurs du Massachusetts ont constaté une amélioration des fonctions cognitives après des traitements par lumière rouge/proche infrarouge chez ces patients. Des améliorations ont été observées au niveau des fonctions exécutives, de l'apprentissage verbal, du sommeil et, lorsqu'ils étaient présents, des symptômes de TSPT.
Une étude de 2014 publié dans l' Journal of Neurotrauma portait sur les lésions cérébrales chez des anciens combattants de la guerre du Golfe. Les chercheurs ont constaté que les anciens combattants avaient bénéficié d’un protocole de traitement par lumière rouge utilisant à la fois de la lumière rouge et de la lumière NIR, associé à une thérapie cognitivo-comportementale visant à réduire les symptômes du TSPT.
Compte tenu de ces résultats, ainsi que de l’ensemble des recherches sur les effets de la lumière rouge sur les troubles neurodégénératifs, il est possible que la thérapie par lumière rouge puisse être utilisée pour ralentir, voire inverser, le déclin cognitif lié à l’âge, notamment la démence.
Amélioration des fonctions cognitives
Il est possible d’améliorer les capacités cérébrales non seulement chez les patients atteints de troubles cérébraux dégénératifs ou ayant subi un traumatisme cérébral, mais aussi chez les personnes en bonne santé dont les fonctions cérébrales sont normales. Un apprentissage plus rapide, une meilleure rétention et récupération des souvenirs, ainsi qu’une pensée plus vive ne sont que quelques-unes des améliorations des facultés mentales que la thérapie par lumière rouge pourrait permettre d’obtenir.
Il existe un lien direct entre l’amélioration des fonctions cérébrales et certaines ondes cérébrales, qui sont des impulsions électriques dans le cerveau. Les ondes cérébrales apparaissent à différentes fréquences, des plus lentes (delta, thêta et alpha) aux plus rapides (bêta et gamma).
Les recherches ont montré que les personnes qui réussissent brillamment dans n’importe quel domaine passent davantage de temps en activité cérébrale alpha, thêta et delta pendant leurs heures d’éveil, tandis que la plupart des gens passent la majeure partie de ces heures dans un état d’activité cérébrale bêta.
Les ondes cérébrales bêta sont associées au fonctionnement cérébral normal à l’état d’éveil et de vigilance, nécessaire à une attention soutenue. Cependant, le bêta est également associé au stress, à la tendance à trop réfléchir et, souvent, à une déconnexion de l’intuition et de la créativité. Il s’agit d’un état d’esprit guidé par la logique, axé sur les preuves physiques, qui crée souvent une barrière cognitive contre la pensée créative.
Les ondes cérébrales alpha sont associées à une attention détendue, par exemple lorsque vous êtes absorbé par une tâche complexe ou un loisir agréable. En état alpha, la créativité est moins limitée par le « critique intérieur », ce qui vous permet de penser de manière créative.
Les ondes cérébrales thêta sont associées à l’apprentissage accéléré, à la rêverie, à l’intuition et à la créativité. La plupart des gens se trouvent dans un état alpha lorsqu’ils conduisent sur un trajet familier, absorbés dans une rêverie, puis réalisent soudainement qu’ils ont parcouru plusieurs kilomètres sans vraiment prêter attention à leur conduite. L’activité thêta est importante pour une pensée novatrice libérée des contraintes de la logique ou de la pensée linéaire.
Les ondes cérébrales gamma sont associées à une « pensée supérieure », c’est-à-dire à une communication rapide et efficace entre les différentes parties du cerveau, ainsi qu’à une synthèse et un traitement supérieurs des données.
Au cours d’une étude de 2012, des chercheurs taïwanais ont constaté que la thérapie par lumière NIR à 830 nm augmente l’activité des ondes cérébrales alpha, thêta et delta, et diminue l’activité des ondes cérébrales bêta.
Cela ressemble aux effets de la méditation profonde, qui peut avoir des effets positifs importants sur le fonctionnement cognitif et dont on sait même qu’elle ralentit ou inverse les troubles neurodégénératifs liés au vieillissement.
Une étude fascinante étude de 2013 une étude menée par des chercheurs de l’Université du Texas a révélé que la luminothérapie rouge favorise également une activité accrue dans le cortex préfrontal du cerveau, responsable des fonctions exécutives. Celles-ci comprennent l’attention soutenue, le contrôle des impulsions, la définition et l’atteinte d’objectifs, la prédiction, la planification et l’anticipation, ainsi que la coordination de séquences d’actions.
La même étude a démontré d’autres avantages de la stimulation du cerveau par la lumière rouge et NIR : il a été démontré que le traitement régule la fonction neuronale dans des cultures cellulaires, des études animales et des essais cliniques, entraînant des améliorations de l’attention, de la récupération de la mémoire, de l’humeur et du temps de réaction.
Les chercheurs suggèrent que la stimulation transcrânienne par luminothérapie rouge pourrait accroître les fonctions d’autorégulation cognitive et émotionnelle.
Traitement des troubles cérébraux dégénératifs
Avec le vieillissement actuel de la population, le déclin cognitif lié à l’âge devient un problème plus grave et plus répandu. De nombreuses personnes s’intéressent aux thérapies naturelles, non invasives et non pharmaceutiques, sans effets secondaires, ce qui fait de la luminothérapie rouge un choix idéal.
Ainsi, la luminothérapie rouge gagne en popularité en tant que traitement thérapeutique potentiel visant à ralentir, voire à inverser, le déclin cognitif lié à l’âge et les troubles cérébraux liés à l’âge.
Les recherches ont montré qu’une diminution de l’activité et de la qualité des mitochondries dans le cerveau est associée au vieillissement normal. Des études cérébrales suggèrent que la fonction mitochondriale peut être améliorée grâce à la lumière NIR. Cela pourrait changer la donne pour une population vieillissante, en particulier pour les personnes prédisposées aux troubles cérébraux dégénératifs.
maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une forme sévère de démence pour laquelle la luminothérapie NIR est très prometteuse. Dans l’étude de Hamblin de étude de 2019, des patients atteints de la maladie d’Alzheimer ont reçu des traitements par lumière proche infrarouge (NIR) et ont immédiatement après le traitement montré une amélioration de leurs scores cognitifs, un meilleur sommeil, une diminution de l’anxiété, moins de crises émotionnelles et moins d’errance.
Quatre semaines après le traitement, une certaine diminution des résultats initiaux du traitement a été constatée ; toutefois, ces diminutions pourraient être atténuées par des traitements de suivi (d’entretien).
maladie de Parkinson
Bien que d’autres études soient nécessaires, étude animale de 2020 suggère que la luminothérapie rouge pourrait constituer un traitement efficace de la maladie de Parkinson chez l’être humain.
Comme la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer sont toutes deux des troubles neurodégénératifs, les nombreux résultats encourageants des essais cliniques sur la maladie d’Alzheimer pourraient être prometteurs pour les patients atteints de la maladie de Parkinson.
Traiter le cerveau à domicile avec la luminothérapie rouge
Alors que de nombreuses études sur les traumatismes crâniens et les troubles cérébraux utilisent des lasers de faible puissance (« froids ») pour diffuser la lumière sur la peau, les appareils de luminothérapie à diodes électroluminescentes (LED) sont désormais utilisés plus fréquemment grâce aux progrès de la technologie LED.
Aujourd'hui, la luminothérapie rouge LED est administrée au moyen d'appareils présentant peu de risques, le plus souvent des panneaux, dont le rendement énergétique lumineux est nettement supérieur à celui des appareils portatifs.
Avec les conseils d'un professionnel de santé, un appareil à haut rendement lumineux et un traitement régulier, il est possible que des résultats cliniques puissent être reproduits à domicile.
Veuillez noter que la luminothérapie rouge ne doit pas être considéré comme un traitement des lésions cérébrales, des troubles neurologiques ou des troubles psychiatriques. Travaillez toujours avec votre médecin à l'élaboration d'un plan de traitement et utilisez la luminothérapie rouge comme approche complémentaire pour favoriser la guérison au niveau cellulaire.
Utilisez un appareil LED à haut rendement lumineux pour une absorption optimale de la lumière rouge
Il est important d'utiliser un appareil LED à haut rendement qui délivre les longueurs d'onde optimales nécessaires pour produire les effets thérapeutiques les plus significatifs.
Les lampes thérapeutiques PlatinumLED BIOMAX La série délivre une combinaison complète de plusieurs longueurs d'onde parmi les longueurs d'onde thérapeutiques les plus efficaces de la lumière rouge/IRP, pour offrir le spectre de guérison le plus optimal disponible.
Les longueurs d'onde IRP délivrées par les appareils BIOMAX comprennent 810 nm, 830 nm et 850 nm afin de garantir une absorption maximale dans les tissus cérébraux. Vous bénéficierez également de la lumière rouge de 630 nm et 660 nm, dont les propriétés rajeunissantes pour la peau ont été démontrées.
Comment la luminothérapie rouge est appliquée pour le traitement :
Voici comment appliquer la luminothérapie rouge de la manière la plus efficace :
Application de la luminothérapie rouge/IRP
On pensait auparavant que le traitement optimal du cerveau par photobiomodulation était obtenu grâce aux ondes lumineuses qui pénétraient d'une manière ou d'une autre le crâne pour atteindre le cerveau. Cela s'est depuis révélé faux, car ce n'est pas ainsi que les résultats les plus bénéfiques sont réellement obtenus. Récemment, il a été découvert que les êtres humains possèdent une quantité bien plus importante de cellules souches circulant dans notre système circulatoire et notre région mitochondriale qu'on ne le pensait autrefois. Lorsqu'une lumière thérapeutique rouge/IRP de très forte puissance est utilisée lors d'une séance de thérapie des tissus profonds, ces cellules sont stimulées et envoyées dans tout le corps et le cerveau, en plus de l'augmentation de la production d'ATP par l'organisme. C'est cet effet systémique global qui contribue à traiter les zones de votre corps qui en ont le plus besoin, car, comme nous le savons tous, les systèmes de notre propre corps sont la véritable machine de guérison parfaite... il suffit de les stimuler !
Bonnes pratiques de luminothérapie rouge/NIR : quelle lampe dois-je choisir ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, on pensait autrefois que la meilleure pratique pour traiter le cerveau consistait à exposer directement la surface externe de la tête à la lumière. Certains ont même expérimenté des appareils insérés dans le nez. Avec le temps et une compréhension progressivement meilleure de cette technologie, il a été établi que la meilleure pratique pour obtenir des résultats cérébraux optimaux consiste à exposer l’ensemble du corps à l’aide de systèmes LED à ultra-haute puissance. Cela s’explique par le fait que plus la zone de votre corps traitée est étendue, plus la stimulation globale des cellules souches et de l’ATP est importante.
D’accord, alors encore une fois… quelle lampe dois-je choisir ?
On nous pose souvent cette question, et la réponse est en fait très simple !
Plus la lampe est grande, plus la couverture et la puissance lumineuse globale sont importantes. Plus le panneau composé de plusieurs lampes que vous créez est grand, plus vous couvrez de zones de votre corps en une seule séance, avec une puissance lumineuse globale et des résultats toujours plus importants.
La taille/le modèle de lampe que vous choisissez dépend entièrement de vous, de votre budget et du niveau de performances recherché. Plus la lampe ou le panneau est grand, plus les résultats sont importants.
La luminothérapie rouge pour la santé cérébrale peut avoir des bienfaits sur l’ensemble du corps
De l’amélioration de la vivacité d’esprit et de la stimulation de la mémoire à l’amélioration des capacités de réflexion, la luminothérapie rouge peut bénéficier au cerveau d’innombrables façons. Il a également été démontré qu’elle est bénéfique pour traiter les lésions cérébrales, les troubles neurodégénératifs et certaines maladies mentales.
Avec autant de bienfaits neurologiques étayés par la recherche, envisagez d’essayer la luminothérapie rouge. Bien qu’elle ne doive pas être considérée comme un remède, ses bienfaits cellulaires peuvent avoir un puissant effet d’entraînement sur les mécanismes d’autoréparation de votre organisme.
La luminothérapie rouge est un traitement scientifiquement étayé et largement reconnu contre le vieillissement cutané, ainsi qu’un soulagement contre la neuropathie, les douleurs articulaires liées à l’arthrite, les douleurs de l’articulation sacro-iliaque, les douleurs lombaires, les douleurs musculaires, les troubles cutanés chroniques, la perte de cheveux, santé oculaire, ainsi que la forme physique améliorée, pour n’en citer que quelques-uns. Découvrez-en davantage sur la luminothérapie rouge sur notre En savoir plus page. Elle pourrait devenir votre référence pour votre santé et votre bien-être en général.
Pendant ce temps, la SaunaMAX Pro possède toutes les fonctionnalités du Série BIOMAX, mais peut être utilisé pour des séances dans un sauna. C’est le panneau idéal pour les passionnés de luminothérapie rouge qui disposent également d’un sauna à domicile.
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