Mit der zunehmenden Beliebtheit sind Fragen dazu aufgekommen, ob die Bestrahlung mit R+- und NIR+-Licht ein Gesundheitsrisiko für die Augen darstellt und ob während der Behandlung eine Schutzbrille verwendet werden sollte.
Die meisten leistungsstarken Geräte wie Panels werden standardmäßig mit einer lichtundurchlässigen Schutzbrille geliefert. Bedeutet das also, dass sie während der Behandlung unbedingt erforderlich ist?
In den folgenden Abschnitten gehen wir näher auf dieses Thema ein.
Ist eine Rotlichttherapie sicher für die Augen?
Es hat sich gezeigt, dass eine Rotlichttherapie bei begrenzter peripherer Anwendung für die Augen von Vorteil ist.
Anwender sollten nicht die Lichtdioden während der gesamten Behandlung täglich direkt ansehen.
Die Lichtwellenlängen selbst sind jedoch für die Augen nicht gefährlich. Eine Gefahr für das Sehvermögen kann nicht von den Wellenlängen, sondern von der Lichtintensität ausgehen, unabhängig von ihrer Quelle.
RLT wirkt, indem die Hautoberfläche möglichst umfassend bestrahlt wird. Ob es um eine Gesichtsverjüngung, die Linderung von Schmerzen in einem Knie oder einer Schulter oder die Unterstützung der Muskelregeneration nach dem Training geht - die Idee besteht darin, Ihre Haut für R+ und NIR+-Wellenlängen.
Personen, die RLT für die Augengesundheit anwenden, sollten je nach ihrem individuellen Gesundheitsprofil einen Augenarzt zu spezifischen Richtlinien konsultieren.
Erfordert eine Rotlichttherapie einen Augenschutz?
Augenschutz wird generell für Personen empfohlen, die eine Rotlichttherapie anwenden und versucht sind, weiterhin direkt in die Dioden zu schauen, oder für Personen, die das Licht als zu intensiv für ihre Augen empfinden.
Wie oben erwähnt, ist dies jedoch nicht erforderlich. Es ist die Lichtintensität im Allgemeinen, die den Augen schaden könnte, nicht die Wellenlängen R+ und NIR+. In diesem Fall geht von Rotlichttherapie-Panels also keine „besondere“ Gefahr für die Augen aus.
Augenschutz bei RLT je nach Lichtempfindlichkeit
Kinder sollten immer eine lichtundurchlässige Schutzbrille tragen, da sich ihre Augen noch entwickeln und möglicherweise empfindlicher sind.
Personen mit Lichtempfindlichkeit sollten möglicherweise ebenfalls eine lichtundurchlässige Schutzbrille tragen.
Personen, die lichtsensibilisierende Medikamente einnehmen, sollten zunächst mit ihrem Arzt besprechen, ob eine Lichttherapie sicher ist.
Die Augen schließen
Sowohl rotes als auch nahes Infrarotlicht kann die Augenlider problemlos durchdringen. Das einfallende Licht wirkt bei geschlossenen Augen zwar nicht so unangenehm hell, aber die Wellenlängen werden weiterhin von den Augen absorbiert.
Ebenso sollten Personen, die das Licht bei geschlossenen Augen als intensiv empfinden, einen Augenschutz verwenden.
Unsichtbares Infrarotlicht
Denken Sie daran: Infrarotlicht ist unsichtbar. Wenn Ihr Lichttherapiegerät auf nahes Infrarot eingestellt ist und scheinbar nicht eingeschaltet ist oder einige der LEDs scheinbar nicht leuchten, liegt das daran, dass Menschen weder nahes noch fernes Infrarot wahrnehmen können.
Auch wenn Sie es nicht sehen können, absorbieren Ihre Augen diese elektromagnetische Strahlung, und eine längere Einwirkung könnte schädlich sein.
Was sind Rotlichttherapiebrillen?
Rotlichttherapiebrillen sollen lediglich vor der Intensität der Einwirkung von RLT-Panels schützen.
Normale Sonnenbrillen sollen die Menge des in die Augen einfallenden Lichts reduzieren. Dadurch wird die Intensität des einfallenden Lichts verringert, doch Licht dringt weiterhin von den Seiten ein. Einige Sonnenbrillen verfügen über UV-Filter. Da die Rotlichttherapie kein UV-Licht enthält, ist dies kein Vorteil.
Es gibt zwei Arten von Rotlichttherapiebrillen: lichtblockierende und filternde.
Einige Rotlichttherapiebrillen blockieren jegliches Licht vollständig. Diese Brillen gehören zu den am häufigsten bei hochwertigen Rotlichttherapiegeräten enthaltenen Modellen. Sie sehen wie Schwimmbrillen aus, sind jedoch vollständig schwarz und bilden eine lichtdichte Abdichtung um die Augen. Dies ist die Art von RLT-Brille, die mit jedem BIOMAX-Serie RLT-Panel.
Andere Modelle sind grün getönt, um rote und infrarote Wellenlängen herauszufiltern. Die Farbe Grün filtert einige, aber nicht unbedingt alle roten oder infraroten Wellenlängen heraus. Außerdem kann Licht von den Seiten eindringen, sofern die Brille nicht eng anliegt.
Grün gefärbte Rotlichttherapiebrillen blockieren weder blaues noch bernsteinfarbenes Licht, das in einigen Rotlichttherapiegeräten verwendet wird; außerdem können diese Lichter unangenehm hell sein.
So wählen Sie eine Brille für die RLT-Behandlung aus
Wir empfehlen, eine lichtblockierende Schutzbrille anstelle einer Rotlichttherapiebrille mit Farbfilter zu verwenden. Schutzbrillen liegen eng an den Augenhöhlen an und blockieren das einfallende Licht vollständig.
So können Sie eine entspannende 20-minütige Lichttherapiesitzung genießen, ohne sich um Ihre Augen sorgen zu müssen.
Augenerkrankungen, die durch Rotlichttherapie verbessert werden
Nachdem wir nun wissen, dass eine längere Einwirkung von intensivem rotem oder nahinfrarotem Licht zu einer Überanstrengung der Augen führen kann, stellt sich die Frage nach den Vorteilen der Rotlichttherapie für die Augen. Aktuelle Forschungen zeigen, dass die Rotlichttherapie bei altersbedingten Sehstörungen hilfreich sein könnte.
Die Rotlichttherapie unterstützt die Mitochondrien, also die Bestandteile Ihrer Zellen, die Ihren Zellen Energie liefern. Dadurch können die Zellen in den Augen besser arbeiten. Zu den Vorteilen gehören unter anderem eine schnellere Zellreparatur und eine geringere Entzündung.
Forschungen deuten darauf hin, dass rotes Licht zahlreiche gesundheitliche Vorteile für die Augen hat, zum Beispiel Behandlung von Kurzsichtigkeit.
Trockene Augen
Forscher untersuchten die Auswirkungen der Rotlichttherapie auf Patienten mit dem Syndrom des trockenen Auges. Die Behandlung förderte eine deutliche Abnahme der Augentrockenheit zusammen mit einem leichten Anstieg der Sekretion der Meibom-Drüsen (der Drüsen, die die Augen mit Feuchtigkeit versorgen).
Alternde Augen
Eine mitochondriale Dysfunktion ist ein Zustand, bei dem die Mitochondrien in den Zellen nicht genügend Energie produzieren. Daher sind gesunde Mitochondrien für die Augengesundheit unerlässlich. Netzhautzellen oder Neuronen sind sehr „energiehungrig“ und benötigen kontinuierlich viel Energie, um ordnungsgemäß zu funktionieren.
Mit der Zeit werden die Mitochondrien der Netzhaut häufig durch oxidativen Stress geschädigt, was zu altersbedingten Netzhauterkrankungen wie altersbedingter Makuladegeneration und Glaukom. Netzhautzellen sind äußerst anfällig für Alterung.
Im Durchschnitt sinkt die Energieproduktion der Netzhautzellen im Laufe des Lebens um 70 %, und die Netzhaut altert schneller als andere Organe. Diese Abnahme der Energieproduktion führt zu einem drastischen Rückgang der Netzhautfunktion. Forschende stellten fest, dass die Exposition gegenüber Nahinfrarotlicht jüngeren Personen nicht zugutekam, jedoch einen deutlich positiven Einfluss an den Augen von Menschen ab 40 Jahren.
Die Unterstützung einer gesunden Mitochondrienfunktion ist vielversprechend bei der Behandlung verschiedener altersbedingter Netzhauterkrankungen.
Es wurde gezeigt, dass Nahinfrarotlicht die ATP-Produktion steigert (der primäre zelluläre Brennstoff), der von den Mitochondrien produziert wird. Nahinfrarotlicht Entzündungen verringert in den Augen, die zur Verschlechterung des Sehvermögens beiträgt.
Tatsächlich wurden die Ergebnisse der beiden oben verlinkten Studien durch eine weitere Studie bestätigt, die zeigte, dass die Netzhautfunktion deutlich verbesserte in alternden Augen nach einer Behandlung mit Nahinfrarotlicht.
Eine umfassende Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2021 ergab, dass Nahinfrarotlicht neben der Verbesserung der Energieproduktion in Netzhautneuronen auch antioxidative und durchblutungsfördernde Vorteile.
Das sind gute Nachrichten für die alternde Weltbevölkerung. Ein paar Minuten Rotlichttherapie am Morgen könnten Ihren Augen zugutekommen; längere Rotlichtbehandlungen könnten jedoch zu viel sein.
Versuchen Sie nicht, Augenprobleme mit Rotlicht selbst zu behandeln. Wenden Sie die Behandlung immer unter ärztlicher Aufsicht an und bedenken Sie bei Rotlichttherapie für die Augen unbedingt: „Weniger ist mehr.“
RLT-Brille mit der BIOMAX-Serie
Die Lichttherapiegeräte der BIOMAX-Serie enthalten eine lichtundurchlässige Schutzbrille. Sie passt praktisch jedem und blockiert das Licht vollständig. Dadurch werden die Lichttherapiesitzungen noch entspannender; und wenn Sie die Rotlichttherapie gerne kurz vor dem Schlafengehen anwenden, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass das helle Licht Sie wachhält.
Rotlichttherapie kann für die Augen sehr wohltuend sein, sollte jedoch in sehr kurzen Sitzungen angewendet werden, um eine Überanstrengung der Augen zu vermeiden. Wenn Sie also eine längere Wellness-Sitzung durchführen, setzen Sie die lichtundurchlässige Schutzbrille auf, entspannen Sie sich und genießen Sie die Behandlung!
Erfahren Sie mehr über die verschiedenen BIOMAX Rotlichttherapiegeräte und wie Rotlichttherapie ein breites Spektrum an Gesundheitszustände von Kopf bis Fuß.
