Rotlichttherapie-Decken sind eine relativ neue Produktkategorie.
In diesem Artikel erörtern wir, ob RLT-Decken funktionieren, und vergleichen sie mit anderen auf dem Markt erhältlichen Produkten wie Stäben, Masken, Gürteln und anderem Zubehör.
Wichtig ist, dass Anwender Zugang zu einer intensiven Behandlung mit mehreren Wellenlängen haben, die erschwinglich ist und bequem zu Hause durchgeführt werden kann.
Weitere Informationen zur Behandlung finden Sie unter BIOMAX-Serie Panels, die optimale therapeutische Wellenlängen zu einem erschwinglichen Preis bereitstellen.
Was ist eine Rotlichttherapie-Decke?
Rotlichttherapie-Decken sind einfach Decken mit RLT-Dioden.
In manchen Fällen sind RLT-Decken Matten, auf die sich die Anwender legen sollen. In anderen Fällen ähneln sie eher Schlafsäcken, die den Körper vom Hals abwärts umhüllen.
Der Zweck dieser Decken besteht darin, nahezu den gesamten Körper zu bestrahlen.
Rotlichttherapie-Decken werden manchmal mit Infrarot-Saunadecken verwechselt.
Saunadecken erzeugen Wärme mithilfe von Ferninfrarot-Wellenlängen, die das Wasser im Körper erwärmen, was eine therapeutische Wirkung hat.
Rotlichttherapie-Decken verwenden ausschließlich rote und nahinfrarote Wellenlängen, die diese thermische Wirkung auf den Körper nicht haben. RLT-Decken können sich während der Anwendung erwärmen, erzeugen jedoch nicht denselben thermischen Effekt wie Infrarot-Saunadecken.
Sind Rotlichttherapie-Decken wirksam?
Es gibt nur sehr wenige klinische Studien zu RLT-Decken, daher muss ihre Wirksamkeit noch nachgewiesen werden. Eine Rotlichttherapie ist an sich vorteilhaft. Die Wirksamkeit von RLT kann jedoch je nach tatsächlichem Gerät erheblich variieren.
Nicht alle RLT-Geräte sind gleichermaßen wirksam. Zu den Faktoren, die die Wirksamkeit bestimmen, gehören:
- Die spezifischen therapeutischen Wellenlängen, die das Gerät aussendet
- Die Intensität der Lichtdioden
- Das Ausmaß ihrer Einwirkung auf den Körper
- Die Fähigkeit der Wellenlängen, sich während der Behandlung zu vermischen, wofür sich die Anwender mindestens sechs Zoll von den Dioden entfernt befinden müssen.
RLT-Decken sind tendenziell weniger wirksam als Panels, weil die Produkte selbst weniger therapeutische Wellenlängen aussenden. Wenn man direkt auf den Decken liegt, wird außerdem verhindert, dass sich die Wellenlängen während der Einwirkung auf den Körper vermischen. Auch die Hautexposition wird eingeschränkt, da nur die Körperstellen dem Licht ausgesetzt sind, die direkten Kontakt mit den Dioden haben.
Optimale Ergebnisse erzielt man, wenn möglichst große Bereiche des Körpers mehreren therapeutischen Wellenlängen ausgesetzt werden.
Bei der Untersuchung der klinischen Vorteile der Rotlichttherapie haben sich Forschende überwiegend dafür entschieden, Rotlichttherapie-Panels als Standardmaßstab für die Wirksamkeit einer RLT-Behandlung zu bewerten und nicht andere Geräte wie Decken, Stäbe, Masken und Gürtel.
Wie wir in mehreren der folgenden Testberichte sehen werden, können RLT-Decken auch deutlich teurer sein als Panels. Angesichts einiger weiterer, ziemlich offensichtlicher Probleme beim Produktdesign von RLT-Decken sind sie wahrscheinlich nicht der ideale Gerätetyp für die Behandlung.
So funktionieren Rotlichttherapie-Decken
Rotlichttherapie-Decken bedecken Ihren gesamten Körper vom Hals abwärts.
Einige lassen sich aus der standardmäßigen Schlafsackform öffnen und in Matten verwandeln, sodass zwei Personen gleichzeitig behandelt werden können.
Sie enthalten eine große Anzahl von LEDs, die rotes und/oder nahinfrarotes Licht direkt auf die unbedeckte Haut strahlen, sodass Ihre Haut therapeutischen Lichtwellen ausgesetzt wird.
Die Vorteile von Rotlichttherapie-Decken
Das Produktdesign von RLT-Decken weist so viele Probleme auf, dass der Nutzen ihrer Verwendung zur Behandlung letztlich fraglich ist.
Wie RLT-Stäbe, -Gürtel und -Masken sind RLT-Decken im Grunde das Ergebnis von Entwicklungsteams, die versuchen, jede denkbare neue Produktanwendung für die Rotlichttherapie auszuschöpfen.
Auch wenn neuartige Produktideen „innovativ“ erscheinen mögen, sind sie nicht sinnvoll, wenn sie auf Kosten grundlegender Designprinzipien gehen, einschließlich der klaren und ungehinderten Übertragung roter Lichtwellenlängen auf die Haut.
Die Behandlung mit Rotlicht aus kurzer Distanz durch eine RLT-Decke kann zwar zu Vorteilen führen, die mit den spezifischen therapeutischen Wellenlängen zusammenhängen, allerdings nur in begrenztem Maße, da insgesamt nur eine begrenzte Hautfläche bestrahlt wird und die Lichtintensität tendenziell deutlich geringer ist als bei Panels.
Die Nachteile von RLT-Decken
Rotes und nahinfrarotes Licht kann Kleidung nicht durchdringen, daher muss Ihre unbedeckte Haut freiliegen. LEDs erzeugen sehr wenig Wärme. Trotzdem kann es unangenehm warm werden, wenn man von einer LED-Decke umgeben ist.
Da RLT-Decken während der Anwendung schweißtreibend werden können, müssen sie im Grunde nach jeder Anwendung gereinigt werden und sind nicht maschinenwaschbar. RLT-Decken können mit einem Schwamm und Spülmittel gereinigt werden.
Der Begriff „Decke“ ist etwas irreführend, da sich diese Geräte nur schwer zusammenfalten, verstauen und bei Nichtgebrauch transportieren lassen.
Rotlichttherapie-Decken sind nur begrenzt einsetzbar. Sie können die Decke nicht zur Gesichtsverjüngung verwenden, es sei denn, Sie halten sie für eine tägliche Behandlung von 5-20 Minuten an Ihr Gesicht.
Dasselbe gilt für Haarausfall; da Haarausfall häufig am Oberkopf auftritt, müssen Sie die Decke an die Kopfhaut halten, um einen Nutzen zu erzielen.
RLT-Decken im Vergleich zu RLT-Panels deutlich leistungsschwächer. Beispielsweise liefert die erste von uns getestete Decke eine Lichtleistung von 70 mW/cm2. Dieser Wert wird direkt an der Kontaktstelle mit der Haut erreicht.
Im Gegensatz dazu sind BIOMAX 600 Das Panel ($1049) liefert in einem Abstand von 6” zum Gerät 174 mW/cm2. Das bedeutet, dass mehr Licht in Ihre Haut eindringt; und selbst in einem Abstand von 24” zum Gerät (wodurch sich die Behandlungsfläche nahezu verdoppelt) liefert das BIOMAX 600 110 mW/cm2 - also immer noch deutlich mehr Leistung als jede Rotlichttherapie-Decke.
Vereinfacht gesagt führt mehr Leistung zu schnelleren und besseren Ergebnissen.
Sind RLT-Decken sicher?
Bei bestimmungsgemäßer Anwendung sind Rotlichttherapie-Decken für die meisten Menschen sicher. Wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt über die Anwendung der Rotlichttherapie zu sprechen, wenn Sie schwanger sind, lichtempfindlich sind oder lichtsensibilisierende Medikamente einnehmen.
Rotlichttherapie enthält kein ultraviolettes (UV-)Licht, das bekanntermaßen Hautschäden verursacht. Von den Hunderten klinischen Studien zur Rotlichttherapie kann die einzige vorübergehende Nebenwirkung eine vorübergehende Rötung und ein Spannungsgefühl aufgrund der erhöhten Durchblutung sein.
Beispiele für Rotlichttherapie-Decken: Produktbewertungen
Hier sind einige der auf dem Markt erhältlichen RLT-Decken:
Hooga-Pod-Rotlichttherapie-Decke 1299 $ bei Amazon
Diese Lichttherapie-Decke aus Neopren verfügt über 1800 LEDs im Verhältnis 4:1 aus 660-nm-Rotlicht und 850-nm-Nahinfrarotlicht. Die Decke verfügt über einen Pulsmodus, der einen Massageeffekt erzeugen soll. Sie können die Lichtintensität außerdem nach Ihren Vorlieben erhöhen oder verringern.
Vorteile:
- Verfügt über zwei der am besten erforschten Wellenlängen im Verhältnis 4:1
- Kann an einer Seite geöffnet werden, um eine Rotlichtmatte zu erhalten, die von einer oder zwei Personen gleichzeitig verwendet werden kann
Nachteile:
- Neopren wird schnell heiß und schweißtreibend und muss nach jeder Verwendung gereinigt werden
- Niedrige Bestrahlungsstärke: 70 mW/cm2
- Mit 63”x24” bietet sie durchschnittlichen Nutzern Platz, jedoch nicht großen oder besonders groß gewachsenen Nutzern
- Sehr teuer
- Nur ein Viertel der LEDs ist auf 850-nm-Nahinfrarotlicht kalibriert, was die Wirksamkeit dieses Produkts im tiefen Gewebe einschränkt
- Der Pulsationseffekt von LED-Geräten ist ein Gimmick; aus wissenschaftlicher Sicht konnte kein Nutzen nachgewiesen werden (nur „heiße“ Laser müssen gepulst werden, um Gewebeschäden zu verhindern).
Monaggio-Rotlichttherapie-Decke 1399 $ bei Amazon
Diese große Rotlichttherapie-Decke passt für nahezu jeden Nutzer. Die Decke verfügt über 2580 LEDs mit einer Mischung aus 660-nm-Rotlicht und 850-nm-Nahinfrarotlicht im Verhältnis 4:1 (2016 rote LEDs und 504 NIR-LEDs).
Vorteile:
- Mit 71”x33” passt dieses Gerät für die meisten Nutzer
- Kann geöffnet werden, um zwei nebeneinanderliegende Lichttherapiematten zu erhalten
Nachteile:
- Sehr teuer
- Nur ein Viertel der LEDs ist auf 850-nm-Nahinfrarotlicht kalibriert, was die Wirksamkeit dieses Produkts im tiefen Gewebe einschränkt
- Angabe zur Lichtleistung (Bestrahlungsstärke) fehlt
Rotlichttherapie-Panels: Die beste Alternative zu einer RLT-Decke
Sehen Sie sich die BIOMAX-Serie RLT-Panels für weitere Informationen.
Alle Panels verfügen über sieben therapeutische Wellenlängen, darunter die folgenden:
- 480 nm Spuren von blauem Licht
- 630 nm R+
- 660 nm R+
- 810 nm NIR+
- 830 nm NIR+
- 850 nm NIR+
- 1060 nm NIR+
Zu den zahlreichen Vorteilen gehören gesünder aussehende Haut, die Verringerung von Akne, eine schnellere Wundheilung und Schmerzlinderung.
Sie können bis zu vier Panels der BIOMAX-Serie kombinieren, um Bestrahlungsstärke und Abdeckungsbereich zu erhöhen. Mit den optionalen Ständern können Sie das Panel in einer bequemen Position aufstellen.
Wenn Sie neugierig auf die Beschwerden sind, die Sie mit dieser natürlichen Therapie behandeln können, empfehlen wir Ihnen, mehr über die Vorteile der Rotlichttherapie im Lernzentrum.
