Sie haben wahrscheinlich schon von Rotlichttherapie zur Behandlung von Hauterkrankungen, zur Minderung feiner Linien und Falten oder zum Nachwachsen von Haaren gehört. Aber kennen Sie auch ihre Verwandte mit längerer Wellenlänge, das Nahinfrarotlicht? Diese erstaunliche Behandlung kann den Knochen durchdringen und noch tiefer in das Körpergewebe eindringen und bietet ein noch breiteres Spektrum an Vorteilen als rotes Licht.
Die Nahinfrarot-(NIR-)Lichttherapie hat chronische Gelenkschmerzen, Muskelverletzungen, Knochenerkrankungen und sogar Schlaganfälle und traumatische Hirnverletzungen sowie viele andere Beschwerden erfolgreich behandelt.
In diesem Artikel erläutern wir, was Nahinfrarot-Lichttherapie ist und welche unzähligen Vorteile sie bietet. Außerdem behandeln wir, was Sie über NIR-Lichttherapiegeräte wissen müssen, damit Sie die beste Wellness-Entscheidung für Ihre persönlichen Bedürfnisse treffen können.
Da die Nahinfrarot-Lichttherapie unter verschiedenen Bezeichnungen bekannt ist (NIR-Lichttherapie und manchmal Infrarotlichttherapie), verwenden wir diese Begriffe, sofern nicht anders angegeben, synonym.
Was ist eine Nahinfrarot-Lichttherapie?
Bei der NIR-Lichttherapie werden leistungsstarke Leuchtdioden-(LED-)Geräte eingesetzt, die bestimmte Lichtwellenlängen auf die unbedeckte Haut richten, wo sie förderliche biologische Prozesse anregen. Das gilt auch für die Rotlichttherapie, obwohl die beiden nicht dasselbe sind. Diese Therapien nutzen völlig unterschiedliche Lichtwellen mit unterschiedlichen Eigenschaften.
Trotz ihrer Unterschiede wird der Begriff „Rotlichttherapie“ häufig sowohl für NIR-Licht als auch für rotes Licht verwendet. Insgesamt bezeichnet Rotlichttherapie Wellenlängen elektromagnetischer Strahlung, die wir als die Farbe Rot wahrnehmen und die in das Farbspektrum des natürlichen Sonnenlichts (das als „weißes Licht“ gilt) fallen.
Rote Wellenlängen, die für uns sichtbar sind, reichen von 630 Nanometern (nm) bis 660 nm. NIR-Wellenlängen, die für das menschliche Auge unsichtbar sind, reichen von 810 nm bis 850 nm. Infrarotlicht (IR) bezeichnet Wellenlängen von mehr als 1.000 nm. Der menschliche Körper nimmt IR-Wellen nicht als Licht, sondern als Wärme wahr.
Infrarotlichttherapie wird häufig in Form von Infrarotsaunen angeboten. Ein wichtiger Aspekt von IR-Licht ist, dass es die Wassermoleküle im Körper erwärmt, während rotes Licht/NIR-Licht diesen Effekt nicht hat.
Beide haben therapeutische Anwendungen; hinsichtlich der Sicherheit sind LED-Geräte, die rotes Licht und NIR-Licht ausstrahlen, jedoch sicherer als Infrarotsaunen, die bei übermäßiger Anwendung Zellschäden verursachen könnten.
Lichtabgabe: Das richtige Lichttherapiegerät ist entscheidend
Die NIR-Lichttherapie verfügt über zwei Verabreichungssysteme: leistungsschwache („kalte“) Laser und LED-Lampen. Lasergeräte werden typischerweise im klinischen Umfeld und für Forschungszwecke eingesetzt. Sie erzeugen etwas präzisere Lichtstrahlen, die sich hervorragend zur gezielten Behandlung bestimmter Bereiche eignen. Einige Studien verwenden inzwischen jedoch LED-Geräte und erzielen statistisch signifikante Ergebnisse, die mit denen von Lasergeräten vergleichbar sind.
Tragbare Low-Level-Lasertherapiegeräte für Verbraucher sind erhältlich, haben jedoch äußerst begrenzte Anwendungsmöglichkeiten. Wenn Sie beispielsweise NIR-Lichttherapie zur Behandlung von Arthrose einsetzen, bedeutet die geringe Größe des Geräts, dass Sie jeweils nur kleine Körperbereiche behandeln können. Da Arthritis außerdem selten auf ein einziges Fingergelenk beschränkt ist, könnten Sie den ganzen Tag damit verbringen, mit einem tragbaren Lasergerät zahlreiche von Arthritis betroffene Körperbereiche zu behandeln.
Außerdem liefern batteriebetriebene NIR- und Rotlichttherapiegeräte für Verbraucher nicht die erforderliche Lichtintensität, um therapeutische Wirkungen im behandelten Bereich zu erzielen; die Batterien werden bei der Nutzung leer, und die Geräte sind nicht leistungsstark genug, um das benötigte konzentrierte Licht abzugeben. Wenn Sie Rotlichttherapiestrahler, Masken, Kappen oder Wickel verwenden, erhalten Sie nicht die für eine optimale Aufnahme in den Körper erforderliche Lichtleistung.
Wenn Sie sich für ein tragbares NIR-Lichttherapiegerät für unterwegs interessieren, sehen Sie sich unseren Beitrag an zu Handgeräte. Beachten Sie jedoch, dass Sie als Heimanwender mit einem Gerät, das NIR-Licht zusammen mit rotem Licht liefert, die besten Ergebnisse erzielen. Mehr erfahren hier darüber, warum eine Kombination aus roten und NIR-Wellenlängen überlegen ist.
Die besten Geräte für die Nahinfrarot-Lichttherapie
PlatinumLED Therapy Lights BIOMAX 900
Der Ausdruck „Je größer, desto besser“ scheint passend, wenn es um das PlatinumLED Therapy Lights BIOMAX 900 (1.149 $) geht. Dieses leistungsstarkes Rotlichtpanel verfügt über unsere exklusive Spektralkonfiguration aus rotem und nahinfrarotem Licht: fünf verschiedene Wellenlängen roten und NIR-Lichts (630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm und 850 nm). Zusammen bieten sie einen umfassenden therapeutischen Nutzen, der mit anderen auf dem Markt erhältlichen Geräten schlicht nicht verfügbar ist.
- PlatinumLED Therapy Lights sind medizinischer Qualität LED-Lichttherapiegeräte, die Ihnen das beste Preis-Leistungs-Verhältnis sowie die größte Leistung und den größten Nutzen bieten.
- Diese Geräte bieten außerdem eine überlegene Bestrahlungsstärke, also ein Maß dafür, wie viel Leistung eine Leuchte über eine Fläche abgibt bzw. wie viel Lichtenergie der Körperbereich erhält. Die Bestrahlungsstärke wird üblicherweise in Milliwatt pro Quadratzentimeter (mW/cm2) gemessen.
- Bei dem branchenüblichen Messabstand von 6" erzeugt das BIOMAX 900 eine Bestrahlungsstärke von 185 mW/cm2 und bei 12" von 153 mW/cm2. Selbst wenn Sie zwei Fuß von diesem Rotlichttherapiegerät entfernt stehen, erhalten Sie noch etwa 100 mW/cm2 - und viele andere Panels erreichen bereits 6" vom Gerät maximal 100 mW/cm2.
- 300 LED-Lampen sorgen für eine optimale Abdeckung.
- Alle Leuchten der BIOMAX-Serie sind modular aufgebaut, sodass Sie Ihr eigenes Array passend zu Ihren therapeutischen Anforderungen zusammenstellen können.
- Das Gerät ist durch eine dreijährige Garantie geschützt.
Joovv Solo 3.0
Joovv ist ein Unternehmen mit langjähriger Erfahrung in der Rotlichttherapie. Das Joovv Solo 3.0 (1.365 $) ist zwar nicht so robust wie die Ganzkörperpanels von PlatinumLED Therapy Lights, aber ein Rotlichttherapiegerät, das Folgendes bietet:
- Zwei wohltuende Wellenlängen: 660 nm und 850 nm, können zusammen oder einzeln verwendet werden.
- Obwohl der Joovv Solo ungefähr dieselben Abmessungen wie der BIOMAX 900 hat, verfügt er über 150 LED-Lampen mit einer Bestrahlungsstärke von >100 mW/cm2.
- Der Solo ist Teil eines modularen Systems, das für eine größere Abdeckung bis zu vier Geräte miteinander verbinden kann.
- Das Gerät ist durch eine zweijährige Garantie geschützt.
Mito Red Light
Mit seinem MitoMEGA Das Gerät (999 $) von Mito Red Light liegt zwischen PlatinumLED und Joovv und befindet sich bei Bestrahlungsstärke und Gesamtleistung zwischen diesen beiden Rotlichttherapie-Panels. Dieses Gerät bietet:
- Die beiden häufigsten Wellenlängen, 660 nm und 850 nm, können einzeln oder gemeinsam verwendet werden.
- MitoMAX gibt die Bestrahlungsstärke mit >110 mW/cm2 bei 6” an.
- Der MEGA verfügt über 300 5-W-LED-Lampen.
- Zwei Jahre Garantie.
Red Therapy Company
Red Therapy Companys RedRush 720 ULTRA Body Light (779 $) ist ein relativ neuer Anbieter auf dem Markt für Rotlichttherapie. Dieses Panel bietet:
- Rote und nahinfrarote Wellenlängen von 660 nm und 850 nm, die gleichzeitig oder abwechselnd verwendet werden können.
- 240 LED-Leuchten, aufgeteilt auf rote und NIR-Leuchten.
- >100,5 mW/cm2 bei 6”.
- Zwei Jahre Garantie.
Red Light Rising
Ein weiterer relativ neuer Anbieter auf dem Markt ist Red Light Rising, das Folgendes anbietet: The Advantage 900 (1.716 $). Dieses leistungsstarke Panel in voller Größe bietet:
- 300-LED-Lampensystem.
- Eine Kombination aus roten und NIR-Wellenlängen von 660 nm und 850 nm.
- >161 mW/cm2 bei 6”.
- Fünf Jahre Garantie.
Worauf Sie bei Produkten für die Nahinfrarot-Lichttherapie achten sollten
Bedenken Sie bei der Auswahl aus den verschiedenen verfügbaren Optionen, dass Sie mit einem hochwertigen LED-Panel für Rotlicht/NIR-Licht, das konzentrierte Lichtenergie auf Ihre Haut übertragen kann, die besten Ergebnisse und die längste Nutzungsdauer erzielen. Beim Vergleich von NIR-Lichttherapiegeräten sollten Sie auf folgende wichtige Merkmale achten.
Lichtenergieabgabe: Bestrahlungsstärke und Joule
Wie bereits erläutert, bezeichnet die Bestrahlungsstärke die Leistungsabgabe beziehungsweise die Energiemenge, die von der Haut absorbiert wird. Sie ist der wichtigste Aspekt beim Vergleich von NIR-Therapieleuchten.
Bei Geräten zur Rotlichttherapie gibt es häufig erhebliche Unterschiede bei der Leistungsabgabe. Wichtig ist, dass die Wattzahl, die eine LED-Leuchte verbraucht, nicht mit ihrer Lichtleistung gleichzusetzen ist. Ein Gerät kann viel Energie verbrauchen, aber nur einen Bruchteil der Lichtleistung effizienterer Panels liefern, die weniger Energie verbrauchen, jedoch eine höhere Bestrahlungsstärke erzeugen - und diese ist das einzige echte Maß für die Lichtleistung.
Die Bestrahlungsstärke zeigt, wie viele Lichtphotonen zur Aufnahme in Ihre Zellen verfügbar sind, um eine biologische Reaktion auszulösen. Bestrahlungsstärke und Joule (Energieeinheiten) müssen gemeinsam gemessen werden, um zuverlässig zu bestimmen, wie viel Licht Ihr Körper während einer Therapiesitzung tatsächlich erhält.
Ein weiterer Aspekt ist der Abstand zum Gerät. Wenn ein Unternehmen behauptet, dass sein Rotlichttherapie-Panel 100 mW/cm2 erzeugt, aber nicht angibt, welchen Abstand Sie zum Gerät einhalten müssen, um diese Intensität zu erreichen, ist es ohne direkte Vergleichstests unmöglich, die tatsächliche Lichtleistung dieses Geräts zuverlässig zu vergleichen. Heute geben die meisten Unternehmen die Bestrahlungsstärke bei 6” an.
Eine anschauliche Darstellung der Bedeutung von Vergleichstests der Lichtleistung nebeneinander finden Sie in diesem Vergleichsvideo von PlatinumLED.
Die Möglichkeit, sowohl rotes Licht als auch NIR-Licht zu wählen
Obwohl Nahinfrarotlicht Teil des roten Lichtspektrums ist, bestimmen ihre unterschiedlichen Wellenlängen, wie tief sie in den Körper eindringen. Rotes Licht behandelt die Hautgesundheit und oberflächliche Beschwerden wie Schuppenflechte, Ekzeme, feine Linien und Falten oder fördert das Haarwachstum.
Rotes Licht und NIR-Licht haben dieselben energiespendenden Eigenschaften. Aufgrund der Fähigkeit von NIR-Licht, tiefer in den Körper einzudringen, kann es jedoch Vorteile in Knochen, Gelenken, Muskeln und Gewebe auslösen, die rotes Licht nicht erreichen kann.
Dadurch kann das Licht zugrunde liegende Erkrankungen erreichen, die die Ursache chronischer Beschwerden wie Schuppenflechte oder der schmerzenden rheumatoiden Arthritis sein könnten.
Wenn Sie zwischen den beiden Optionen wählen, sollten Sie die körperliche Tiefe der zu behandelnden Beschwerden berücksichtigen und prüfen, ob ein tieferes Eindringen die zugrunde liegenden Ursachen angehen könnte.
Beispielsweise kann eine Hautwunde mit Rotlichttherapie behandelt werden. Eine chronische Hauterkrankung wie Rosazea oder eine Autoimmunerkrankung wie Arthritis benötigt jedoch die zusätzliche Eindringtiefe von NIR-Licht, um systemische Entzündungen zu reduzieren, die zur Erkrankung beitragen könnten.
Wenn Sie beispielsweise die Hautgesundheit verbessern möchten, ist rotes Licht am besten geeignet. Die zusätzliche Verwendung von NIR-Licht bietet jedoch verschiedene weitere Vorteile, etwa die Verringerung von Entzündungen, die den Zelltod in Ihrer Gesichtshaut beschleunigen könnten (wodurch die Gesichtshaut stumpf und gealtert aussieht).
Bei tiefen Muskelverletzungen in den Oberschenkeln, zur Linderung von Arthritisschmerzen oder zur Wiederherstellung der Gehirnfunktion nach einer traumatischen Hirnverletzung sollten Sie NIR-Licht verwenden. Wenn Sie jedoch rotes Licht in diese Behandlungssitzungen einbeziehen, unterstützt dies Ihre Haut und fördert Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Wählen Sie im Zweifelsfall ein Rotlichttherapiegerät, bei dem Sie zwischen rotem und NIR-Licht wählen können oder das eine Kombination aus beiden für eine umfassendere Behandlung bietet.
Panelgröße
Anstatt automatisch ein größeres Gerät mit höherer Lichtleistung zu wählen, sollten Sie Ihren Bedarf berücksichtigen. Für kleinere, gezielte Anwendungen wie Schmerzen in den Handgelenken oder ein Gerät, das Sie problemlos auf Reisen mitnehmen können, ist ein kleines Panel ideal.
Wenn Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch die Behandlung großer Muskelgruppen optimieren möchten, benötigen Sie ein größeres Panel oder sogar eine Reihe verbundener Panels, damit Sie nicht stundenlang einzelne Körperpartien behandeln müssen.
Komfort, Preis-Leistungs-Verhältnis und Kundenservice
Wählen Sie ein Qualitätsprodukt, das mit einer Türhalterung, einem Flaschenzugsystem (und anderen Möglichkeiten zur einfachen Positionierung des Panels für eine optimale Nutzung), einem Augenschutz, einem Netzteil und einer Bedienungsanleitung geliefert wird. Diese Merkmale helfen Ihnen, das Beste aus Ihrem Rotlichttherapie-Panel herauszuholen ... und sie zeigen, dass dem Unternehmen seine Kunden wichtig sind.
Mit jedem der hochwertigen Geräte, die von erfahrenen und renommierten Herstellern angeboten werden, bekommen Sie etwas für Ihr Geld.
Ein letzter Aspekt ist der Kundenservice. Achten Sie darauf, mit einem Unternehmen zusammenzuarbeiten, bei dem Sie mit einer Person sprechen können, die Ihnen dabei hilft, die bestmögliche Erfahrung mit Ihrem Lichttherapiegerät zu machen und eventuell auftretende Probleme zu beheben.
Warum sollten Sie Ihr Vertrauen in PlatinumLED-Therapielampen setzen?
Es gibt zahlreiche Gründe - hier sind einige davon:
- Wir sind seit mehr als einem Jahrzehnt im Geschäft, und der Kundenservice ist ein Schlüssel zu unserem Erfolg. Mit anderen Worten: Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen.
- Wir maximieren die Energieabgabe der PlatinumLED-Therapielampen, um sicherzustellen, dass Sie eine medizinische Rotlichttherapie erhalten. PlatinumLED war das erste Unternehmen für LED-Rotlichttherapie, das das Konzept der Leistungsmessung auf den Markt brachte.
- Unsere Lampen erzeugen eine höhere Bestrahlungsstärke als jede andere LED-Therapielampe auf dem Markt. Nur PlatinumLED-Therapielampen können eine tiefere Durchdringung mit rotem Licht und NIR-Licht versprechen, als jede andere Lampe erreichen kann.
- Nur PlatinumLED bietet ein hochmodernes, patentiertes R+|NIR+-Mehrwellenspektrum, das fünf unabhängige und umfassend erforschte Wellenlängen umfasst.
- Man bekommt immer das, wofür man bezahlt. Bei den PlatinumLED-Therapielampen bezahlen Sie für ein Erlebnis, Kundenservice, überlegene Qualität und beispiellose Wirksamkeit.
Wirkt die Therapie mit nahinfrarotem oder rotem Licht?
Um zu wissen, ob die Therapie mit rotem/NIR-Licht wirkt, ist es wichtig zu verstehen, wie die Wellenlängen auf Sie wirken und für welche Vorteile sie am bekanntesten sind.
Unser Körper reagiert stark auf Sonnenlicht. Am Morgen stimuliert die aufgehende Sonne den Hypothalamus, einen Bereich des Gehirns, der eine entscheidende Rolle bei wichtigen Funktionen wie der Ausschüttung von Hormonen spielt. Am Abend signalisiert die untergehende Sonne dem Körper, die Energieproduktion einzustellen und sich auf den Schlaf vorzubereiten.
Natürliches Sonnenlicht wird seit der Antike zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Es ist dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken, die Produktion von Vitamin D anzuregen und eine Form der Depression zu behandeln, die als saisonal-affektive Störung oder SAD bekannt ist.
So vorteilhaft Sonnenlicht auch sein kann, es birgt auch Gefahren. Eine zu starke Einwirkung der intensiven ultravioletten (UV-)Strahlung der Sonne kann Hautschäden sowie Schäden an der DNA verursachen, die zu Hautkrebs führen können. Daher war die Isolierung bestimmter Wellenlängen, die gesundheitliche Vorteile ohne schädliche Nebenwirkungen bieten, ein Hauptfokus der Anti-Aging-Forschung.
Jahrelange Forschung zu Licht hat es Wissenschaftlern ermöglicht, bestimmte Wellenlängen zu isolieren und ihre Vorteile und Gefahren zu bestimmen. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler ein breites Spektrum an Auswirkungen entdeckt, die bestimmte Wellenlängen des sichtbaren und unsichtbaren Lichts auf den Körper haben.
Blaues Licht unterstützt beispielsweise unseren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und sorgt tagsüber für mehr Energie. Eine Behandlung mit Blaulichttherapie-Panels sollte nicht mit den negativen Auswirkungen der Bildschirmzeit verwechselt werden, da die Behandlung kurz ist und im Allgemeinen empfohlen wird, früher am Tag stattzufinden.
Das rote Wellenlängenspektrum ist besonders für seine energieanregenden Eigenschaften auf zellulärer Ebene bekannt. Wenn rote Wellenlängen in die Haut eindringen, regt dies die Aktivität der Mitochondrien an, den energieproduzierenden Organellen in den meisten Zellen des menschlichen Körpers.
Mitochondrien absorbieren die Lichtphotonen und beginnen mit der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), dem wichtigsten zellulären Brennstoff. Gesunde, mit Energie versorgte Zellen sind leistungsfähige Zellen, die ihre spezialisierten Funktionen erfüllen sowie sich leichter reparieren und vermehren können als energiearme Zellen, die ums Überleben kämpfen.
Wissenschaftliche Studien zu NIR-Wellenlängen
Hunderte von Studien deuten darauf hin, dass NIR-Wellenlängen zahlreiche positive Wirkungen auf den menschlichen Körper haben.
Verringerte chronische Entzündung
Chronische Entzündungen werden heute als wesentlicher Faktor bei chronischen Krankheiten und Hautschäden anerkannt. Selbst das Altern wird von einigen Wissenschaftlern inzwischen als „Inflamm-Aging“ bezeichnet, nachdem sie entdeckt haben, dass Entzündungen die DNA schädigen können, was zu einem schnelleren Zelltod und einer insgesamt schlechteren Zellgesundheit führt.
Studien haben gezeigt, dass die Rotlicht-/NIR-Therapie ähnliche entzündungshemmende Wirkungen wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) haben kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 von Michael Hamblin, einer weltweit renommierten Autorität auf dem Gebiet der Rotlichttherapie, ist eine faszinierende Lektüre, die beschreibt, wie NIR-Wellenlängen chronische Entzündungen verringern können.
Chronische Entzündung, ist jedoch ein Zeichen dafür, dass das Immunsystem begonnen hat, gesundes Gewebe fälschlicherweise anzugreifen. Die Erkrankung wurde mit Autoimmunerkrankungen sowie Herzkrankheiten, Krebs, hormonellen Störungen und vielen anderen chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht. Die Verringerung chronischer Entzündungen bei gleichzeitiger Anregung einer normalen, gesunden Zellvermehrung kann Symptome und Schmerzen lindern und das Wiederauftreten chronischer Erkrankungen verringern.
Trotz dieser überzeugenden Fülle an Forschungsergebnissen sollte die NIR-Lichttherapie als Behandlung und nicht als Heilmittel betrachtet werden. Studien zum Zusammenhang zwischen Entzündungen und Krankheiten haben jedoch eindeutig gezeigt, dass die Verringerung chronischer Entzündungen mithilfe von NIR-Therapiegeräten eine spontane Heilung von Symptomen bewirken kann.
Gehirngesundheit
NIR-Licht kann verbessern Mitochondrienfunktion und die Zellreparatur von Neuronen fördern sowie die NeuronenwachstumWirkung bieten, das neuroprotektive verbessern, eine zerebrale Durchblutungim Gehirn verringern, die oxidativen Stress im Gehirn verbessern sowie den Entzündung.
Es wurde festgestellt, dass die transkranielle NIR-Therapie die Gehirngesundheit fördert und die durch traumatische Hirnverletzungen bedingte kognitive Leistungsfähigkeit, einschließlich einer verbesserten Aufmerksamkeit und eines verbesserten Erinnerungsvermögens.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 gemeinsamen Studie australischer und französischer Forscher wurde festgestellt, dass die NIR-Lichttherapie großes Potenzial für die Behandlung neurodegenerativer Hirnerkrankungen wie Alzheimer und Parkinson aufweist und deren Fortschreiten verlangsamen kann.
Während einer Studie aus dem Jahr 2016 des Neuro-Laser Institute, dass eine NIR-Therapie traumatische Hirnverletzungen erfolgreich behandelte.
Im Jahr 2007 zeigte eine Studie Studie von israelischen Forschern bestätigte die anfängliche Sicherheit und Wirksamkeit des Einsatzes von Infrarotlasern zur Behandlung eines ischämischen Schlaganfalls, wenn die Behandlung innerhalb von 24 Stunden nach Auftreten des Schlaganfalls begonnen wurde.
Eine Studie aus dem Jahr 2009 Machbarkeitsstudie an einer kleinen Gruppe von Patienten mit schwerer Depression (darunter neun mit Angstzuständen, sieben mit einer Vorgeschichte von Substanzmissbrauch und drei mit posttraumatischer Belastungsstörung) deutet darauf hin, dass die NIR-Lichttherapie zur Behandlung von Depressionen und anderen psychiatrischen Erkrankungen eingesetzt werden könnte.
NIR-Licht erwies sich in einer Studie aus dem Jahr 2015 als wirksame ergänzende Therapie für viele neurochirurgische Anwendungen zu sein. Die Autoren der Studie stellten außerdem fest, dass NIR-Licht bei der Wundheilung und der Verringerung von Entzündungen im zentralen und peripheren Nervensystem wirksam ist.
Beschleunigte Heilung
Die NIR-Lichttherapie kann die Heilung auf verschiedene Weise beschleunigen, unter anderem durch:
- Unterstützung geschädigter Zellen bei einer effektiveren Reparatur und Regeneration;
- Steigerung der Zellenergie, die die Zellen bei ihrer Selbstheilung unterstützt;
- Steigerung der Produktion von Fibroblasten, also Zellen, die Kollagen produzieren - ein Protein, das für den Wiederaufbau der Haut und anderer Strukturen unerlässlich ist;
- Steigerung der Mikrozirkulation von Blut und Lymphe, um die Wunde mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen und Abfallstoffe effizient abzutransportieren;
- Verringerung chronischer Entzündungen, die den Heilungsprozess beeinträchtigen können.
Mehrere Studien haben die Vorteile der Rotlicht-/NIR-Lichttherapie bei der Wundheilung belegt. Diese Bewertung von 2016 von Forschern aus Delhi, Indien, deutet darauf hin, dass die NIR-Lichttherapie ein vielversprechender medikamentenfreier Ansatz zur Förderung der Heilung, Linderung von Schmerzen, Verringerung von Entzündungen und Wiederherstellung der Gelenkfunktion ist. Die Übersichtsarbeit kam zu dem Schluss, dass NIR-Licht eine „biophysikalische therapeutische Intervention bei chronischen, nicht heilenden Hautwunden“ sein könnte.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass eine NIR-Behandlung mit 830 nm die Knochenheilung bei osteoporotischen Ratten beschleunigte, was große Hoffnung für die 10 Millionen Patienten in den USA bietet, die an Osteoporose leiden.
Verbesserte sportliche Leistung
NIR-Licht kann die Wirkung von Bewegung deutlich verstärken und Ihnen helfen, Muskelmasse aufzubauen, überschüssiges Fett abzubauen, Schmerzen durch intensive Trainingseinheiten zu lindern und deutliche Verbesserungen bei Leistung, Ausdauer und Kraft zu erzielen.
Eines der Geheimnisse besteht darin, dass Muskelgewebe weit mehr Mitochondrien enthält als fast jedes andere Gewebe im Körper, da Muskeln viel Energie benötigen. Wenn man daher die Zellenergie steigert, indem man die Zellen zur Produktion von mehr ATP als Energieträger anregt, erhalten die Muskeln mehr „Power“, um ein hartes Training durchzuhalten und sich schneller zu erholen. Außerdem hilft eine bessere Durchblutung des betreffenden Bereichs den Muskeln, ihre optimale Leistung zu erbringen und sich schneller zu regenerieren.
Eine beschleunigte Genesung und Heilung von Verletzungen sind entscheidend für optimale sportliche Leistungen - ganz gleich, ob Sie Leistungssportler oder Freizeitsportler sind. In zahlreichen Studien wurde gezeigt, dass die NIR-Lichttherapie, einschließlich dieser Bewertung von 2016, um die sportliche Leistung zu maximieren und die Erholungszeit der Muskeln zu verkürzen. Tatsächlich erklärten die Studienautoren, dass eine NIR-Lichtbehandlung Sportlern bei offiziell sanktionierten Wettbewerben einen unfairen Vorteil verschaffen könnte.
Schmerzlinderung
Eine weitere wichtige Erkenntnis aus der Forschung ist, dass NIR-Licht eine wirksame Behandlung zur Reduzierung von Gelenkschmerzen sein kann – eine möglicherweise lebensverändernde Therapie für alle, die unter Arthrose, Fibromyalgie, Schmerzen im Iliosakralgelenk, neuropathischen Schmerzen, durch Arthrose verursachten Knieschmerzen, Sehnenentzündungen und chronischen Schmerzerkrankungen leiden. Eine ausführliche Übersicht über Studien zu den Auswirkungen von NIR auf Schmerzen finden Sie in diesen Artikel speziell über Gelenkschmerzen.
Wenn Sie neuropathische Schmerzen, kann NIR-Licht ebenfalls dabei helfen. Und wenn Sie unter Fibromyalgie-Schmerzen leiden, hier ist ein Artikel darüber, wie NIR-Licht bei diesem Leiden helfen kann.
Vorteile für die Schönheit
Wie bereits erwähnt, ist rotes Licht besonders wirksam bei der Behandlung von Alterserscheinungen und anderen oberflächlichen Hautproblemen. Dazu gehören chronische Hauterkrankungen, die Reduzierung von Falten und feinen Linien, die Glättung von Dehnungsstreifen sowie die Behandlung von Akne (und auch die Förderung des Haarwachstums).
Doch um chronische Hauterkrankungen wirklich zu heilen, müssen Sie tiefer ansetzen und eine NIR-Lichttherapie verwenden, um die Ursache zu erreichen – die in vielen Fällen in einer Entzündung liegt.
Sehen Sie sich auch diesen Artikel über Gewichtsverlust, eine überraschende und oft willkommene Nebenwirkung der NIR-Lichttherapie. (Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die NIR-Lichttherapie mit Bewegung, Stressabbau und einer ausgewogenen Ernährung kombinieren.)
Erleben Sie die erstaunlichen Vorteile der NIR-Lichttherapie zu Hause
Die NIR-Lichttherapie ist eine äußerst wirksame Behandlung für das allgemeine Wohlbefinden, zur Behandlung akuter Verletzungen und chronischer Beschwerden sowie zur Schmerzlinderung. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass rotes und NIR-Licht wirken sich auf zellulärer Ebene positiv auf den Körper aus, und Sie können entspannende, verjüngende und regenerierende Therapiesitzungen bequem und unkompliziert zu Hause genießen.
Mehrere 10- bis 20-minütige Behandlungssitzungen pro Woche über einen bis vier Monate können die deutlichsten Ergebnisse erzielen (obwohl Sie bereits nach wenigen Wochen erste Ergebnisse sehen können). Um chronische Beschwerden zu behandeln oder eine anhaltende Schmerzlinderung zu erzielen, können Sie ein Nahinfrarotlichtgerät sicher unbegrenzt weiterverwenden, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.
Die BIOMAX-Serie sind die fortschrittlichsten Rotlichttherapie-Panels für Verbraucher auf dem Markt.
Unterdessen verfügt das SaunaMAX Pro über alle Funktionen der BIOMAX-Serie, kann jedoch für die Behandlung in der Sauna verwendet werden. Es ist das ideale Panel für Anwender der Rotlichttherapie, die auch eine Heimsauna besitzen.
Hier erfahren Sie mehr über die PlatinumLED BIOMAX-Serie, die fünf Wellenlängen von rotem und NIR-Licht in optimalen Verhältnissen kombiniert, um maximale therapeutische Wirkungen zu erzielen. Auf dem Markt gibt es kein vergleichbares Gerät für eine sichere, nicht-invasive und natürliche LED-Behandlung wie BIOMAX.
